春雨

食感の良いヘルシーなサラダが食べたい！そんなときは、つるんとした舌ざわりが魅力の「10分春雨サラダ」がおすすめです。夕食の副菜はもちろん、おつまみや作り置きなどにも重宝する絶品レシピをご紹介します。

「春雨とたけのこの中華春巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。春雨とたっぷりのたけのこを炒めて具材を作り、春巻きの皮で包んでパリパリに揚げました。オイスターソースでしっかりと味付けした、おかずにもおつまみにもぴったりのひと品です。 macaroni_channel

「チャプチェ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。具材の旨味をたっぷりと吸い込んだ春雨がおいしいチャプチェ。彩り鮮やかな野菜もたくさん入った、見た目にもおいしいひと品です。ごま油の香りが食欲をそそり、食べだしたらお箸が止まりませんよ♪ macaroni_channel

サラダに、メインに多くの食材とおいしくつけ合わせることができる春雨。これからの季節にも、つるんとひんやりした料理として、またはピリ辛に味つけをしてスタミナをつける料理として楽しめる食品です。今回はそんな春雨料理のレシピをご紹介します♪ きく

一般的に、ご飯1杯のカロリーは約240kcalといわれていますが、緑豆春雨は1食（10g）約35kcalと、実にヘルシーな食材なんです。簡単にできる春雨レシピをご紹介いたします。