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つるつるの舌ざわりが超やみつき♡10分で作れる「ラクうま春雨サラダ」12選

レシピ

つるんと絶品♡やみつき食感の春雨サラダ

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食感の良いヘルシーなサラダが食べたい!そんなときは、つるんとした舌ざわりが魅力の「10分春雨サラダ」がおすすめです。夕食の副菜はもちろん、おつまみや作り置きなどにも重宝する絶品レシピをご紹介します。

簡単10分!ラクうま春雨サラダレシピ

①春雨のごちそうサラダ

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炒り卵とハムときゅうりを彩りよく混ぜ合わせた、ごちそう春雨サラダ。ほんのりからしがきいた旨みたっぷりの味付け。虜になる人が続出している大人気レシピです。冷めてもくっつかないので、作り置き用にもどうぞ。

10分で味しみ抜群♪抱えて食べたい♪『春雨のごちそうサラダ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/176013

②もやしと春雨の中華サラダ

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シャキシャキもやし×つるつる春雨の食感が楽しい中華風春雨サラダ。旨みのある酢醤油だれが春雨にしっかり染みておいしく、カロリーも控えめです。2~3日ほど冷蔵保存可能なので、作り置きにもおすすめ。

やみつき♡もやしと春雨の中華サラダ【#作り置き #黄金比率】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/280868

③タイ風春雨サラダ

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むきえび×きゅうりを組み合わせたタイ風の春雨サラダ。焼肉のたれを入れることで味がピタリと決まります。コスパ重視なら、えびをハムに代えてもおいしく仕上がります。冷蔵で2~3日ほど保存可能。

タイ風春雨サラダ【#ナンプラー不使用#焼肉のたれ#常備菜】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/295653

④キャベツとわかめの春雨サラダ

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キャベツとわかめにツナを混ぜ合わせた居酒屋風の旨塩春雨サラダ。にんにくとレモンがきいて箸が止まらないおいしさ。食物繊維がたくさん摂れておなかすっきり効果が高いので、ダイエット中の人にもおすすめです。

包丁いらず『うま塩だれ de キャベツとわかめの春雨サラダ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/187850
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