鯖缶

「鯖缶」は美容食としても大人気。鯖は、薬膳的観点からも、美白やクマ解消にも効果絶大でうれしい効果がたくさんあります！ 鯖缶の水煮などの他、しめ鯖にも注目です！ 美容食としても取り入れたい鯖缶レシピ、しめ鯖レシピも紹介します。

長期保存もできてコスパも抜群の“ツナ＆鯖缶”。こちらではそんなW缶詰を活用した、「スピード×万能レシピ」をご紹介します。食べ盛りキッズも大満足のご飯ものや、ビールとの相性抜群のおつまみまでレシピもたっぷりご用意しました。マンネリしがちな缶詰も、アレンジ方法を工夫することで一味違った美味しさに♡全てぱぱっと10分以内で作れるので、バタバタする日を助けてくれますよ。ツナ缶＆鯖缶を活用して、美味しいご飯を作ってみましょう。

鯖の味噌煮缶はもともとのお味がしっかり付いており、アレンジレシピに最適な食材。そのまま食べるだけではもったいないですよ。少ない調味料で簡単に作れる鯖の味噌煮缶レシピを、和風、洋風それぞれご紹介。今すぐ作れるものばかりです。 manaminmin

鯖缶を120％活用したい方は、今すぐチェック！鯖缶を使った簡単時短レシピを、和風、洋風、中華＆エスニック風の、3つの味わいでご紹介します。晩ごはんのメインおかずはもちろん、お酒に合うおつまみレシピや、オシャレなおもてなし料理も◎

おいしくて栄養も満点な「さば缶」。昔から存在する食べ物ですが、いまや空前の大ブームになっているんです。今回は、そんなさば缶好きな"鯖マニア"が選ぶ、とっておきのさば缶をランキング形式でご紹介します！ぜひ一度試してみてください。 Anna79

今年の一皿に選ばれた「サバ缶」。今後ますます注目されること間違いなしの食材です。今回は、何度食べても飽きないような、サバ缶を使ったレシピを紹介いたします。

カルディの人気アイテム・鯖缶にちょい足しして使う「鯖缶に混ぜるパテの素」が登場。すでにそのままでもおいしい鯖缶を、ガーリック、山椒、レモンハーブという3種のテイストにアレンジできる便利アイテムです。イチから作ろうと思うと面倒なパテも、これさえあれば秒で完成します！

お得で栄養豊富な“ツナ缶＆サバ缶”は、言わずと知れた万能食材です。そんな缶詰を美味しくアレンジした、絶品おかずレシピを大公開します。サラダはもちろんのこと、おつまみ・メイン料理など「美味しすぎる」と話題のメニューを集めました。どれもお手軽に作れるものばかりなのでおすすめです。毎日の献立にプラスして、缶詰を楽しんでみてはいかが？

仕事に家事に育児に奮闘していると、いつの間にか疲労がピークに。そんなときには、10分で作れるメインおかずレシピを覚えておくと便利ですよ。今回は、鶏むね肉、豚薄切り肉、豚ひき肉、鯖缶を使った、美味しいおかずレシピを集めてみました。何度もリピしたくなる一品ばかり。ぜひ参考にしてみてください。

編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。旬 の春キャベツを使ったレシピ「春キャベツと鯖缶のオリーブオイル炒め」をご紹介します。 macaroni編集部

macaroniの公認コミュニティー「マカロニメイト」が、オリジナルレシピやライフスタイルを紹介する記事を毎日お届け。今日はブログやSNS、YouTubeで「誰でも簡単に作れる絶品パスタレシピ」を紹介しているRyogoさんが、鯖缶を使った簡単パスタをご紹介〜！ Ryogo

下調理が住んでいる缶詰は、時短料理の救世主です。今回はトマト缶、鯖缶、ツナ缶、さんまの蒲焼缶、スパム缶の5種類の簡単にできる絶品レシピを集めました。ぜひ作ってみて下さい。

お魚料理のレパートリーが少ない！こんなお悩みをまるっと解決するレシピ特集をお届けします。鮭、ぶり、鱈、さば缶、種類別に計12のレシピを掲載しています。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

缶詰売り上げNo.1の“サバ缶”。人気な一方、使い方がわからない…なんて声も。そこで今回は、そんなお悩みを解消する、サバ缶を使ったレシピをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね。

美味しくて簡単！時短調理の救世主。男子も喜ぶ「サバ缶」を使ったボリュームたっぷりの飯レシピをご紹介します。忙しい時でも10分以内に簡単に作れて、お腹いっぱいになれますよ♡

いよいよツナ缶超えの売り上げを達成し、品切れ続出中の「サバ缶」。サバ缶ダイエットを目指すなら、吸収のいい朝に食べるのが◎「バジル風味のサバサンド」と「サバのトマトリゾット風」の朝食アレンジレシピをどうぞ。 編集部 / Hanako編集部

冷蔵庫にある材料だけで、簡単においしく作ることができるパスタ。意外とどんな具材とも相性が良いので、レシピをたくさん覚えておくと、いざという時に便利です。ひと味違うレシピが知りたいという方はぜひ参考にしてみてください。 nuts64

漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、うまい、早い、安い、3拍子揃った超簡単ズボラレシピをご紹介します! 第34回は、コンビニで手に入るおしゃれなあの缶詰を使った炊き込みご飯。魚嫌いの彼もガシガシ食べられてパワーアップしちゃうから、今夜のラブタイムは覚悟して♡ イラスト、文・犬養ヒロ

「揚げないさばの竜田揚げ弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さば缶を使って竜田揚げを作りました。みそ煮を使うので味付け不要でコク深い味わいを楽しめます。また、レンジで作れる大学かぼちゃはおやつとしてもおすすめですよ♪ macaroni_channel

#幸也飯のポテトサラダはマヨネーズを使いません！鯖缶を入れて混ぜ合わせ作るのですが、旨味が広がりとっても美味しいんです。セロリの食感もアクセント。このレシピでしか味わえない風味を堪能して♡

宮崎県の郷土料理として有名な「冷汁」。この記事では、香ばしい味噌の風味が広がる本格的なレシピをご紹介します。お好みの薬味をたっぷりトッピングして、さらっといただきましょう！人気の鯖缶を使ったアレンジレシピ5選も必見です。 keiko39

「明太さばなめろう」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さばみそ煮缶と明太子、薬味を一緒に刻んで作った簡単おつまみです。調味料は特に入れずに作れるのでお手軽です。明太子と鯖の組み合わせは意外と相性がよく、お箸が止まらないですよ。