インフルエンザ

『ソクラテスのため息』でインフルエンザについて驚きに事実が明かされて…

風邪やインフルエンザが流行っている寒い時期は、予防を徹底的にしておきたいですよね。そこで今回は、身体が芯から温まって元気が出るような、簡単ホットドリンクレシピをご紹介します。

毎年猛威をふるっているインフルエンザ。今年１月下旬の推定感染者数はおよそ228万人で、過去10シーズンで最も高い数値を記録したといわれています。実際にネット上からは、「会社でめちゃくちゃ流行っていて、部署によっては半分くらいの人が休んでるところがある」「夫がいま現在、インフルエンザのB型にかかってます。もう何年もインフルエンザにかかってなかったのに…」といった声が続出中。インフルエンザにかからないためには、予防がとっても大切です。今回は、インフルエンザに感染しにくくなる４つの予防法をご紹介しましょう。

今年もついにやってきた“インフルエンザ”の流行。国立感染症研究所のデータによれば、全ての都道府県で注意報・警報レベルの基準に達しています。そこで今回は、インフルエンザの正しい予防法についてご紹介していきましょう。

インフルエンザがはやくも流行期に! 『イシハラクリニック』の副院長 石原新菜先生は、インフルエンザ予防として個人的に、毎日、食事や生活習慣で実践していることがあるそうです。その方法のうち、5つのやり方を詳しく教えてもらいました。ぜひまねして取り入れてみましょう!

インフルエンザの患者数が過去最多といわれている今季。できるだけ人が多い場所には行きたくないけれど、おうちでママと赤ちゃん2人きりで過ごすばかりなのもなかなか大変。人が多い場所に行かなくてはならないとき、どんなことに気をつければインフルエンザに感染するリスクが減るのか、保健師の中村真奈美先生に伺いました。

インフルエンザの対策はできていますか？ 手洗いうがいだけでなく、毎日の食事からインフルエンザを予防することができる食べ物を取り入れることが大切です。この記事では、インフルエンザ予防に役立つレシピをたっぷりご紹介します。

毎年冬になると、猛威を振るうインフルエンザ。今年はすでに流行のピークを迎えているとも言われていますが、じつは、毎日食卓にならぶ「みそ汁」で風邪予防ができるんです。今回は、医師で料理家の河埜玲子先生に、体調管理にピッタリのみそ汁に加え、年末年始に忙しかった人が一息つける「みそ汁レシピ」を教えていただきました！ 河埜 玲子

寒さと乾燥した冷たい空気の毎日が続いていますね。１月下旬から２月の初旬は寒さのトップシーズンでもあり、インフルエンザが猛威を振るうシーズンでもあります。いつでも大好きなヨガを楽しむためにも健康が第一！インフルエンザ対策のため、うがい、手洗いにプラスしてアロマを使ってみませんか？ 須藤玲子

毎年、この時季になると、風邪はもちろんのこと、インフルエンザなどの感染症が猛威を振るっているので、最大レベルの注意が必要です。こんな肝心なときに体調を崩さないためには、日頃からのケアを怠らないことが、まずは大切。でも、当たり前のことを意外と知らなかったり、習慣になっていない人も多いのでは？ 今回は、よこはま土田メディカルクリニック院長の土田隆先生に基本的なインフルエンザ対策法についてお話をしていただきます。 土田 隆

乾燥しがちな日本の冬。女性にとって、乾燥は大敵ですよね。そこで、加湿器がなくてもできるお部屋の乾燥対策を9つご紹介します。身近にあるものを使って、冬の乾燥を乗り切りましょう！

インフルエンザが流行り始めています。インフルエンザワクチンに関する疑問を、小児科専門医・森戸やすみ先生に聞きました。 Asami Togi

インフルエンザや風邪の予防として電車や街中でマスクをする人が増える季節です。マスクは欠かせないけれど、女性は化粧が落ちてしまうと困ったことありませんか？マスクをしても化粧が落ちにくいテクニックとおすすめのマスクがあるのです！風邪と化粧崩れを一緒に防いで下さい。

インフルエンザは、感染した人にしか分からない辛さがあります。相手の立場に立ったケアを心掛けたいものですね。 志都

日本で古くから愛されてきた発酵食品の「納豆」。納豆は多くの健康効果をもたらせてくれますが、今ではインフルエンザなどの感染症の予防にも一役買ってくれるとますます注目されています。今回おうちごはん編集部がおかめ「納豆サイエンスラボ」のメディアセミナーに参加し、おいしく食べられる納豆レシピを教えていただきました。 やん

連載第105回目は、インフルエンザが猛威をふるうなか、そろそろ花粉症も意識したい、いまの時期におすすめの簡単スイーツをご紹介します。ビタミンCたっぷり、旬のイチゴと、善玉菌を増やし腸内環境及び体の調子を整えてくれるヨーグルトを合わせたトライフル！ 市販のカステラを使い、クリームとフルーツを交互に盛り付けるだけで、お手軽に作れちゃいます！ヨーグルトクリームが爽やかでくせになること間違いなしですよ♪

インフルエンザやノロウイルスなど感染症が流行る季節。できることなら、ウイルスによる感染症にかかりたくないものですよね。最近では、100均でもたくさんの感染症予防に役立つアイテムが販売されています。そこで今回は、100均のアイテムを使って感染症を防ぐのに役立つアイディアをご紹介します。 lilas0270

SNSやテレビで話題のはちみつ大根をご存知ですか？その名の通り、大根をはちみつに漬け込んだものなのですが、風邪や乾燥で喉がイガイガするときの救世主になってくれるんです。今回はそんなはちみつ大根の作り方や飲み方、アレンジまで幅広くご紹介。風邪やインフルエンザに負けずに冬を乗り越えましょう！ あやや

インフルエンザが猛威を振るう季節、病気で弱った彼に何をしてあげればいいのか、迷うこともあるのでは。インフルの彼が「彼女にされて嬉しかった」ことを、ライター・牧ぐりこが聞いてきました。まねすればもっと愛されるかも!? 文・牧ぐりこ