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穏やかなママになりたい。我が子を叱りすぎてしまうときの解決方法は?

子育て

24時間365日子どもたちと接していて、ずっと心穏やかでいられるママはどのくらいいるのでしょうか。穏やかでありたいと思っていても、毎日一生懸命に育児をしていれば感情的になってしまう日だってありますよね。自身の叱り方について悩んでいるママが、ママスタコミュニティに胸の内を吐き出してくれました。

『「あなたがいるから毎日幸せなの。叱ってばかりのママでごめんね」と、いつも言っていたよ。子育てが嫌になって「もう1人になりたい、出ていきたい」ってつぶやいたら、「1人になったら寝るときに私いないよ? 私がいなくて、ママ寝れるの?」と娘に言われたことがある。愛情は伝わっているはず!』

ママたちのエールを受けて、投稿者さんの気持ちも少しだけ軽くなったようです。

『私もよく「1人になりたい……」ってつぶやいている。いい言葉は口に出して、ちゃんと伝えることが大事なんだね。みんなありがとう。明日またイライラしそうになったら、短気仲間も頑張っていることを思い出すよー!』

小さいお子さんと家の中で二人きりだと、孤独を感じてしまうこともありますよね。そんな孤独もイライラの原因のひとつかもしれません。もしまたイライラしてしまったら、理由を考えてみる、深呼吸してみる、医療機関に相談してみるなど、できることからイメージしてみてください。お子さんのワガママに悩みながら毎日頑張っているママたち、一緒にがんばりましょうね!

文・荻野実紀子 編集・山内ウェンディ

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