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[神楽坂]日本初の完全個室サウナ「ソロサウナtune」レポ

旅行・おでかけ

今、女性の間でもブームとなりつつあるサウナ活動、通称「サ活」。でも、サウナデビューしたいけどいまいち勇気が出ない・・・という人も多いのでは?そんなサウナ初心者から、一人でじっくり楽しみたいというプロサウナーまで楽しめる施設が2020年12月4日(金)、東京・神楽坂にオープン!周りの目を気にせず手軽に楽しめる施設の全貌と、極上の“ととのい”体験を一足先にレポートします!

ロウリュをすることによって、足元の方が涼しく、天井に近づくほど暑さを感じる“温度のグラデーション”が出現。上と下では、10℃近くの温度差があるのだそう。

室内のベンチに横になることで、全身に一定の温度を感じることができます。自由な体勢でサウナに集中できるのも、個室サウナならでは。

日本で主流の室温90〜100℃のドライサウナに対して、同施設のサウナはフィンランド式で室温は低め。温度は低く、湿度が高めなので息苦しさがなく、身体の深部からじっくりと温まる感覚を味わえます。

セルフロウリュを繰り返しながらサウナ室に入っていると、10分ほどで全身から大粒の汗が!身体の表面からも内側からもしっかりと温まり、毛穴という毛穴が開いている感覚を味わえます。

サウナの後はオーバーヘッドシャワーで1分程度、冷水を浴びてクールダウン。最初はあまりの冷たさにビックリしますが、これも“ととのい”体験のための大切なプロセスです。

仕上げはリラクゼーションスペースでリラックス。この時間がまさに至福!ふわっと頭が宙に浮くような初めての感覚になり、見事“ととのい”成功!

その後も周りの目を気にすることなく自分のペースで楽しめ、最初から最後までストレスフリーで満喫することができました。

同施設では、一人で楽しむソロサウナに加えて、同性と3人まで一緒に入れるサウナ室もあります。貸し切りサウナならおしゃべりもOK!友達同士で訪れて、サウナ女子会も盛り上がりそうです。

無料で使えるパウダールームがあるのも女性にはうれしいポイント。ゆっくりとヘアセットやメイク直しができるので、サ活をしてから次の予定へ・・・なんてコースも可能。

また、カフェも併設されており、そのままクラフトビールやサウナ飯を楽しむこともできますよ。

まとめ

サウナ後は、身体はぽかぽか温かいのに、頭はすっきり。誰にも邪魔されないプライベート空間で、心も身体もリフレッシュできるので、お仕事帰りなどにサクッと立ち寄るのも良いかも。公式サイトからの事前予約制(2週間前から予約可能)なので、気になる方は早めのチェックがオススメです。

何かと忙しい年末年始。自分だけの世界に入り込んでととのえる「一人サウナ」で、日頃の疲れを癒してみてはいかが?

ソロサウナtune

所在地:東京都新宿区天神町23−1 UNPLAN Kagurazaka1F
電話番号:非公表
最寄駅:神楽坂/江戸川橋/牛込神楽坂

◆取材・執筆/日笠麗奈

※2020年12月3日時点の情報です。掲載情報は現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
※新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、 掲載している情報に変更が生じる場合がございます。最新情報は直接お問い合わせください。
※本記事中の金額表示はすべて税込です。

※本記事は2020年12月03日時点の情報です。掲載情報は現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
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