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ひとりごはんも気を抜かない♡魅せるワンプレートごはん

一人暮らしをしていると、食事の盛り付けも「食べられればいいや!」とつい適当に。「たまには盛り付けにも凝ってみたいけど、やり方がわからない」という方必見!気分が上がる“魅せる”ワンプレートごはんをご紹介します。

2017年12月
レシピ

ひとりご飯はワンプレートで♡

一人暮らしをしていると、食事の盛り付けは「食べられればいいや!」と適当に済ませてしまいがちですよね。でも、たまには“魅せる”盛り付けをして、気分を上げておいしく食事をしてみませんか?

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LABORATORIO

ランチの
イングリッシュマフィンは
愉しみ方3パターン。

カマンベールを
選択肢から外すまで3分かかった結果
バター&蜂蜜。

ここにも
黄金桃のジャム
現れてくれました。

美味ー!
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ワンプレートならば、ひとりで食べる分量がちょうど良く盛り付けられますし、洗い物も楽です。そこで、“魅せる”ワンプレートご飯をご紹介します。

みんなの「魅せる」ワンプレートごはん

○○ライスはワンプレートにしやすい!

オムライスやカレーライス、チャーハンなどは、おかずが少ないためワンプレートに盛り付けやすく、ワンプレート初心者さんにオススメです。

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お昼ごはんのミニオムライス𓂃𓌈
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オムライスはデミグラスソースより ケチャップだくだくが好きです .𓅿
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#お昼ごはん#ランチ#lunch#おうちカフェ#おうちごはん#ミニ#オムライス#ミニオムライス#ケチャップ#ケチャラー#クッキングラム#デリスタグラマー#日々#暮らし
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こちらは黄色と赤のコントラストがキレイに写真映えする、オムライスのワンプレートごはんです。ウインナーも飾り切りすると可愛らしさがUPしますね。

2017.10.15
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#Curry lunch🍛
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いつかのカレーランチ🍛🍛🍛
久しぶりのデコカレー✨
コリラックマがダムの様に並んでます…😂
子供達とシェアして頂きました😋😋
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いつも見て下さっている皆様♡
いつもありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
引き続き良い1日を•*¨*•.¸¸♬
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#buddyandbear
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#ランチ#昼食#ひるごはん#カレー#キーマカレー#おうちカレー#キャラフード  #デコカレー#おうちカフェ#クッキングラム#デリスタグラマー#コリラックマ#キイロイトリ#リラックマ#こどもごはん#おうちごはん#バディーアンドベアー #白黒#まんぷくオータム#lunch#kidslunch#rilakkuma #kiiroitori #korilakkuma #kyaraben#instafood #foodie#homemade
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手軽にできるカレーライスの時には、ちょっと手間をかけてデコカレーライスにしてみるのはいかがでしょうか?食べちゃうのがもったいない可愛さですね♡

ごはんのワンプレート

ごはんのメニューをワンプレートにする時は、盛り付けや配置が難しいというお悩みも。コツさえ掴めばキレイなワンプレートが完成します。

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2017.11.29
#今日の朝ごはん
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▶︎焼鮭
▶︎茄子とひき肉の味噌煮
▶︎赤大根の甘酢漬け
▶︎豚肉入りれんこんとひじきの煮物
▶︎紅ショウガ入りだし巻き卵
▶︎ほうれん草のナムル
▶︎大根葉ふりかけのおむすび
▶︎カスピ海ヨーグルト(自家製梅ジャム)
▶︎舞茸と豆腐のお味噌汁
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立派な大根葉をゲットしたのでふりかけに。
息子もぱくぱく食べてくれた👶🏻👌
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そのまま盛り付けるとのっぺりと平面的な印象に見えてしまうご飯は、丸めることで見た目も良くなり、食べやすさもアップ。赤・緑・黄色の彩り◎。バランスよく配置されていますね。

2017/12/08(金)
おはようございます*˙꒳˙)
今日の朝ごはん🍙
❇︎
☺︎明太子おにぎり
☻︎シチュー
☺︎焼豚(市販)
☻︎玉子焼き
☺︎サラダ
☻︎いちご
☺︎烏龍茶
❇︎
そろそろクリスマス🎁リサーチしないとなぁ〜…しかし娘はサンタが私達だと言う事を確実に知っている……が‼️敢えて娘は何も言ってこない(ಠ_ಠ٥)
なぜかって⁇
そりゃ〜プレゼントが減っちゃうからよね(⚭-⚭ )
計算高い娘だわぁ〜💦
❇︎
しかも数日前。
娘『ママ〜サンタさんのプレゼントの金額の上限はいくらまで⁇そしてパパとママからはいくらまでの物を買ってくれるの⁇』
ママ『サンタさんもパパもママも貧乏だから低ければ低いほど嬉しいなぁ〜😊』
娘『サンタは金持ちに決まってんじゃん‼️ とりあえずプレゼント考えよう♬』
ママ『……………(金額の上限って💦)』
今年は何を欲しがるのだろうか……どうかどぉ〜か高い物ではありませんように( ˃ ⌑︎ ˂ )
そして末恐ろしい娘に成長してる事を確信したわ(유Д유〣)
❇︎
それでは仕事へ行ってきます*。:°ஐ
みなさん素敵な1日を〜(๑˘̴͈́꒵˘̴͈̀)۶ˮ ᴮᵞᴱ ᴮᵞᴱ
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三角おにぎりは、顔を作ってあげるといつもとは印象がガラリと変わります。汁物とプレートの器を揃えれば統一感も出せますね。

こんにちは😊
*今日のランチ🍴
・とりの唐揚げ
・パスタ入りポテトサラダ
・トマトスープ
今日も美味しくいただきました。ごちそうさまでしたぁ✨🎶
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ごはんをそのまま盛り付ける場合、雑穀米や黒米を混ぜてお米を炊くとオシャレになります。特に紫色は写真映えするのでオススメですよ。

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