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[包丁・鍋・レンジ]で簡単に!里芋の皮むき方法を徹底攻略

▶皮のむき方

1.里芋を洗って土を落とす。

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Photo by donguri

2.鍋に里芋と浸るくらいの水を入れ、中火~強火で15分茹でる

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3.里芋をザルにあげ水で冷やす。こするようにすると、手でツルっと皮がむけます。

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▶コツ、ポイント

茹でたあとの里芋の皮は簡単にむけるので、水洗いするとき入念に泥を落とす必要はありません。茹で時間は里芋の大きさによって異なるので、沸騰してから5~10分程を目安にしてくださいね。

加熱後は里芋のねばりも少ないので、手がかゆくなりにくいというメリットも。圧力鍋を使う場合は、加圧後2分ほど時間をおけば、同じように皮むきできます。

【レンジ】里芋の皮むき方法

▶用意するもの

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・里芋
・ザル
・耐熱容器
・ラップ

▶皮のむき方

1.里芋を洗って土を落とす。

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2.水をふかずに耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをする。

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3.600Wで、2~5分加熱する。

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4.粗熱がとれたら、スルっと手で皮がむけます。

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