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コンプレックスを心の栄養に♡自分に自信が生まれる魔法の言葉10選

容姿や能力、学歴、育ちなど様々な点にコンプレックスを感じているなら、それは自分を成長させるチャンス。コンプレックスを栄養に変えて、自分に自信をつける勇気をくれる魔法の名言をご紹介します。

ライフスタイル

アドラー心理学で有名なアルフレッド・アドラーの名言は、まさに核心に迫るもの。あなたから見てどんなに素敵で恵まれていると感じる人も皆人には言えない劣等感を持っているものだと知れば、いかにコンプレックスを気にしすぎることが馬鹿げたものであるかが理解できるはずです。

5. 苦労や失敗も人生の栄養素

たくさん経験をしてたくさん苦しんだほうが、死ぬときにああよく生きたと思えるでしょう。逃げていたんじゃあ貧相な人生しか送れませんわね。
(瀬戸内寂聴/作家)

もし今あなたが辛い状況や苦しむ心に負けそうなら、この言葉を胸に刻んでみてください。その経験はもう少し時間が経てばあなたを成長させてくれる栄養素のようなものになるはずです。

6. 人と違うことに誇りを持って

みんな、私の着ているものを見て笑ったわ。でもそれが私の成功の鍵。みんなと同じ格好をしなかったからよ。
(ココ・シャネル/ファッションデザイナー)

人と違うことに恥ずかしさや心苦しさを感じているのなら、自分の心にそれは大きなチャンスだと伝えてあげましょう。人と同じは束の間の安心感は与えてくれるけれど、決してあなたを引き立ててはくれません。ぜひ違うことを個性としてポジティブに捉えてみてくださいね。

7. 受け入れることは自分を愛する第一歩

おかしいかもしれないけど、私は本当の自分をもっと知りたい。大雑把だし自信がないし欠点だらけだけど、好きなところも嫌なところも含めて『本当の自分』を受け入れたい。
(エマ・ワトソン/女優)

あなた自身が自分のこれまでの人生や生き方、選択を否定していては誰もあなたを受け入れることができません。まずは他の誰でもないあなたが率先して自分のことを受け入れることが自分を愛し、他人に愛される第一歩なのです。

8. 執着する心に負けない

変えられないことに執着するのは、エネルギーの無駄遣いです。変えられない中でどうするべきかを、考えましょう。
(叶恭子/ライフスタイルプロデューサー)

容姿や生まれなどあなた自身の手で変えられないことでクヨクヨしていませんか?大切なのはそうしたことに執着するより前向きになること。他人とスタート位置が違うなら、立ち止まるより前を向いて一生懸命走る方が得策です。

9. 悲しい経験こそ視野を広くする

涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女性は、視野が広くなるの。
(ドロシー・ディックス/社会活動家)

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