豚肉と根菜の和風ホットサラダ
ダイエット中に不足しがちな食物繊維とビタミンＣ、β‐カロテンがこの一品で摂れます。豚肉入りでお腹も大満足！
まとめ
いかかでしたか？お正月はちょっと自分に甘くなって普段よりも食べ過ぎたり、飲み過ぎてしまいがちですが、少しの工夫と努力で正月太りを回避できます。今回ご紹介した内容やレシピも参考にしてみてくださいね。
ダイエット中に不足しがちな食物繊維とビタミンＣ、β‐カロテンがこの一品で摂れます。豚肉入りでお腹も大満足！
いかかでしたか？お正月はちょっと自分に甘くなって普段よりも食べ過ぎたり、飲み過ぎてしまいがちですが、少しの工夫と努力で正月太りを回避できます。今回ご紹介した内容やレシピも参考にしてみてくださいね。