今年もまた正月太りをしてしまった……。いいじゃないですか、正月太りは日々頑張っている自分へのご褒美。美味しいものを食べて飲んで、いつもより身体をのんびりさせる、そんな過ごし方も必要だと思いますし、筆者も毎年経験しています。では、サイズアップしてしまった身体はどうすれば？
予想していたけれどやっぱり！ 長引く正月太りを2月末くらいには…なかったことにする4つの対策
今年もまた正月太りをしてしまった……。いいじゃないですか、正月太りは日々頑張っている自分へのご褒美。美味しいものを食べて飲んで、いつもより身体をのんびりさせる、そんな過ごし方も必要だと思いますし、筆者も毎年経験しています。では、サイズアップしてしまった身体はどうすれば？