「たらこ」で作る絶品レシピ20選！メイン〜おつまみと自由自在

炊きたてのごはんにたらこは格別なおいしさ。塩辛くてうまみたっぷりな味わいは、一度食べたら止まらなくなってしまいますよね♪レシピは副菜からメイン料理、おつまみなどバリエーションも豊富！ぜひいろいろなたらこ料理を堪能してください。

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神的な具材の組み合わせでガレットを作ってみませんか。じゃがいもは水分でべちゃっとなるのを防ぐために、切ったあと洗わないことがポイントです。お餅は冷めても柔らかいままいただけます。お正月のお餅が余ってしまったときにおすすめのレシピです。

ポテトサラダをリメイクして、かわいらしいちくわのサラダボートを作ります。余りがちなちくわが大活躍のレシピですね。ポテトサラダが余ってしまったときに、お弁当のおかずにいかがですか。トースターで焼くだけで簡単にできあがります。

見栄えのするズッキーニのタラマヨ焼きを作りましょう。ズッキーニは生でも食べられる食材なので、火の通りはあまり気にしなくてもOK！たらことマヨネーズは相性バツグンです。混ぜてズッキーニにのせて焼くだけなのですぐにできちゃいますよ。

しっかりおかずに◎メイン系レシピ5選

ささみのたらこサンド揚げのレシピです。たらこにかつお節とマヨネーズを混ぜ合わせることで風味がよく、コクもUP！大葉の爽やかな香りと共にいただけます。

たらこペーストを挟んでいるので、いただくときに何もつけなくて◎。汁物を避けたいお弁当のおかずにもぴったりです♪

ボリューミーで食べごたえのある、たらもサンドフライを作りましょう。コロッケよりしっとりした食感でバターや生クリームが入っているのでコクがあり、まろやか♪ ハムでタネを巻いているので夕飯のメインおかずやお弁当のおかずにもぴったりです。

具だくさんのスコップクリームグラタンを作りましょう。牛乳を多めに入れて作ればトロトロ♪ きのこ類をプラスしてもいいですね。鶏肉が入りボリューム満点！大皿に作ってみんなで囲むと楽しい食事タイムになるでしょう。

ヘルシーなささみを使って、たらマヨチーズロールを作りましょう。たらことマヨネーズはよくあるコンビですが、ここに粉チーズを加えます。香りがよくなり大葉の爽やかさともよく合いますよ。ラップに巻いて加熱するだけで完成！梅を入れてみたりアレンジしてみてもいいですね。

ピザ生地を使わないのにおなかが大満足のたらこ餅チーズピザを作ります。強力粉を使わずじゃがいもの千切りを生地代わりにしますよ♪ お餅を小さくカットしたらこをのせれば、ほどよい塩加減でパクパク食べれちゃいます。サクサクの生地ともっちりの具材を楽しみましょう。

この記事のライター

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