えっ、これ運動もできるの？「ミズノヘルシーインテリア」がすごい！

足で持ち上げたり、転がしたり、足指でつかんだりして、下半身を鍛えられるクッションです。先述したように運動効率を高めるには、筋肉の多い下半身を鍛えるのがベター。また、ぷよぷよしがちなお腹にも効かせられます。

ウッディな台とファブリックな側面がモダンでおしゃれなサイドテーブル。台の持ち手を回すことで、肩周りをほぐせます。体の背中側を鍛えると、すらりとした美姿勢に。デスクワークによる首・肩のコリも解消できます。

ソファやベッドに置いてかわいいミニクッション。やわらかい肌触りと、絶妙なアクセントカラーで、部屋を居心地よくおしゃれに見せてくれます。

持ってみると500gとずっしりとした重さがあります。女性の手に持ちやすいサイズ感なので、丸いダンベルとしてとても使いやすいです。持ち方や動かし方によって、肩・二の腕・背中・腰など幅広いエクササイズで活躍します。

先ほどご紹介した、ダンベルボールのボルレッチ（ミニサイズ250g）を、細長い筒状の布に5個入れたヘルシーインテリア「ボルレッチサンク」。名前の“サンク”とはフランス語で「5」の意味があります。

首・肩のストレッチやエクササイズができるので、テレワークで首こり＆肩こりに悩まされている人は買いですよ。

美しいフォルムと機能美で、グッドデザイン賞も受賞した脚立「ルカーノ」とミズノのコラボアイテムです。脚立としての機能はもちろん、上り下りする踏み台昇降ができます。ステイホームで気軽に有酸素運動を実践しましょう。