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今年の夏は「マスクジミ」にも気をつけて。紫外線が強くなる今の時期から、早めにシミ対策しときましょ

美容

5月に入りすっかり暖かくなってきて、紫外線もますます強くなってきました。

そうなると怖いのはシミ!肌にシミができてからケアするのは本当に大変なので、できてしまう前にしっかり予防しましょう。

そもそもシミができる原因は?

illustration by machi

紫外線

お肌が紫外線を浴びると、細胞を守るためにメラニンを生成。さらにどんどん紫外線を浴び続けることで、メラニンが色付いていきます。これが日焼けの状態です。

紫外線はメラニンを生成するだけでなく、お肌を痛めつけ老化を引き起こしてしまい、シミだけでなくシワやたるみの原因にもなってしまいます。

摩擦などの外的刺激

ニキビ跡、間違ったスキンケアでのこすり過ぎ、料理中の油ハネ、痒い時に強くかいてしまう、肌荒れ時の炎症、メイクの時に力を入れすぎてしまう…などなど、日常の小さな刺激も積み重なるとシミの原因に。

そして最近、一番注目されているのが「マスクによるシミ」です。肌に触れている部分の接触が積み重なり、シミを作ってしまう可能性もあります。

ターンオーバーの乱れ

今まで挙げた2点が実際にシミになるかならないかは、このターンオーバーの乱れがカギ。本来、肌の中で生成されたメラニンは、ターンオーバーで古い角質と一緒に出ていってくれます。

しかしターンオーバーが乱れることでメラニンが肌に溜まっていき、色素沈着してしまい、これがシミになってしまうんです…。

できる前が肝心!シミ予防ケア

illustration by machi

夏前にはシミケアのスキンケア化粧品を使ったり、日焼け止めをしっかり塗ったりする人も多いですよね。

さらに、しっかりシミを予防するためのケアをご紹介です。

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