空いた時間や週末に。"ストレス、不安"の今こそ読みたい本17選

料理研究家のコウケンテツさんのエッセイ。毎日のごはん作りがつらいと感じてもいいんだ、こんな方法があったんだと心がほっこり癒されます。本の中にはおいしいレシピ集がついていて、お得感も◎。

身近にある小さな幸せ、なかなか出会わない幸せなど、日常の中の幸せが描かれています。ささやかだからこそ感じられる自分だけの幸せが多ければ多いほど、きっと心は豊かに。疲れた時の癒し本のような存在です。

フィンランド人の夫とヘルシンキで暮らす芹澤桂さんのエッセイです。北欧のイメージが面白く覆されて、思わずフッと笑ってしまう内容でサクサク読めてしまいます。こんな時代だからこそ、旅行気分で読破を。

アジア、中東、アフリカと、世界各国のおやつのレシピが掲載されています。レシピ本の多くの完成形は写真ですが、この本ではイラストで紹介。そのため絵本を読んでいるような、懐かしい高揚感を楽しめる一冊です。

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