歩くという究極の日常動作を整えるだけで、からだが劇的に変わる「骨盤腸整ウォーキング」。今回は、いよいよ「正しい歩き方」をえいみー先生に教わります。1日5歩からでOK！ 大切なのは、量より「質」です！
レッスンについては骨盤腸整ウォーキング emy.walkingへ
インスタでも情報発信中！ Twitter→@emywalking instagram→@emy.kotsubanchoseiwalking facebook→emywalking LINE
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