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VIOのかゆみ・ニオイ対策!皮膚科医に聞く正しいデリケートゾーンケア

美容

デリケートゾーンの悩みを抱えている方は多いですが、なかなか人に相談しづらいものです。とくに暑い季節はムレやすく、かゆみ、ニオイが悪化することもあります。この夏、デリケートゾーンの悩みなく過ごすために、正しいデリケートゾーンケアについて、皮膚科医の金城 里美先生に伺いました。

デリケートゾーンには悩みがいっぱい

photo:photo-ac

デリケートゾーンに悩みを抱えた女性は多いです。まずは、トラブルが起こる原因についてご説明します。

デリケートゾーンのトラブルの原因

デリケートゾーンは皮膚のトラブルが起きやすい部位です。その原因はデリケートゾーンの特徴にあります。

・ムレやすい
デリケートゾーンは下着や衣服におおわれていてムレやすい部位です。夏の汗をかく時期やナプキンを着けている期間は、さらにムレやすくなります。

・汚れやすい
尿や血液などの汚れが付着しやすく、汚れやすい部位です。汚れにより、雑菌が繁殖しやすくなります。

・洗いにくい
見えにくい部位であるため、入浴の時に洗い残しが起こりやすい部位です。

以上のような環境のため、デリケートゾーンはムレによる湿疹、尿やナプキンによるかぶれなどの皮膚トラブルが起こりやすくなります。

治りにくい場合は皮膚科受診を

photo:pakutaso

デリケートゾーンは、湿疹・かぶれの他に、水虫やカンジダなどの感染が起こることもあります。
水虫、カンジダの感染の症状は、湿疹・かぶれと同じく赤み、かゆみが出ます。皮膚がぽろぽろとれたり、湿った苔のように付着したりする症状も起こります。

気になる症状がある場合、産婦人科や皮膚科で顕微鏡検査をしてもらうと診断ができます。
水虫、カンジダは湿疹・かぶれの症状との区別がつきにくいので、治りにくい場合は病院を受診しましょう。

「デリケートゾーンの正しいケア」のポイント

photo:unsplash

次に、デリケートゾーンケアのポイント3つをご紹介します。

・ポイント(1)通気性の良い下着、衣服にする
デリケートゾーンのムレを避けるため、通気性の良い下着、衣服を選びましょう。衣服は薄手の生地で、しめつけずゆったりとしたものがおすすめです。下着としては、通気性を重視した夏用ショーツなども販売しています。

・ポイント(2)ナプキン、下着はこまめに変える
ナプキン、下着は、血液や尿、汗などで汚れやすいです。汚れた状態が続くと、湿疹、かぶれ、感染の原因になります。そのため、こまめに取り換えるようにしましょう。

・ポイント(3)きれいに洗う
1日1回は、デリケートゾーンをきれいに洗うようにしましょう。タオルやスポンジでゴシゴシと洗うのはNG。強い摩擦や刺激は黒ずみの原因にもなります。泡立てた石けんで優しく洗い、シャワーでしっかり流しましょう。
デリケートゾーンはとにかく刺激・摩擦を与えないことが重要。弱酸性など、なるべく刺激の少ないデリケートゾーン専用石鹸を使用することもおすすめです。

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