ヘルシーで美味しい豆腐スイーツ特集
栄養価が高くスーパーで手軽に購入できる「豆腐」。一般的にはおかずに使用されることが多いですが、実はお菓子作りにも適した食材なんです。
そこで今回は、豆腐を使ったヘルシースイーツをご紹介します。ダイエット中やお子様のおやつにもおすすめですよ♡ぜひチェックしてくださいね。
チーズケーキのレシピ
①瞬溶け!お豆腐チーズケーキ
お豆腐メインのヘルシーなベイクドチーズケーキです。最初に豆腐をしっかり混ぜておくのが美味しさのポイント。あっさりした味わいで、ダイエット中でも罪悪感なくいただけます。
②ティラミス風コーヒーチーズケーキ
コーヒーの香りにほっと癒される、ティラミス風のチーズケーキです。豆腐入りとは思えない満足感で、大人も子供もハマる美味しさ。出来立ても美味しいですが、2日目が味が馴染んで一番美味しいいですよ。
③豆腐バスクチーズケーキ
スペイン・バスク地方が発祥とされる「バスクチーズケーキ」。表面の焦げが最大の特徴で、この焦げ目がまるでキャラメルのような風合いに。しっかり冷やして召し上がれ。
シフォンケーキ
④口溶け最高♡豆腐シフォンケーキ
ふわふわ食感がクセになる豆腐入りのシフォンケーキです。豆腐入りとは思えない本格的な味わいで、食べ応えも◎。お好みでホイップクリームやジャムなどをトッピングしても美味しいですよ。
⑤ほうじ茶のお豆腐シフォン
食べた瞬間ほうじ茶の香りがふわっと広がる、大人の味わいのシフォンケーキです。絹ごし豆腐を加えることで、ヘルシーな仕上がりに。ダイエット中でも罪悪感なくいただけます。
ドーナツのレシピ
⑥材料2つでふわもちドーナツ
基本材料は豆腐とホットケーキミックスのみ。砂糖も卵も不使用ですが、驚く本格的なドーナツに仕上がります。一口サイズで食べやすく、お子様のおやつにもぴったりな一品です。