長続きカップルになるにはどうすればいいのでしょうか。そこで、20代～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、「長続きする秘訣」をリサーチ。あるある11選をご紹介します。
女性約200人に聞いた「長続きカップルあるある」
【アンアン総研リサーチ】
ずっとラブラブでいられる長続きカップル、憧れますよね。彼らはどんなふうにして、常に愛情を保っているのでしょうか。20代～30代女性の集まるanan総研メンバー約200人に、「長続きする秘訣」を聞きました。
スキンシップ
「肩、背中、足ツボなどマッサージをします。お互いマッサージし合いながら、疲れ度合いや体調のコンディションを確認したり、1週間に起きたこと、どんな週だったのかを必ず話しています」（26歳・会社員）
「喧嘩していても必ず一緒にお風呂に入る。お風呂の中で温まりながらゆったりすると、ギスギスしていた心が解けていく感じがする」（27歳・大学生）
温もりを感じると、心のバリアがふわっと溶けて、気持ちがまぁるくなりますよね。その温もりが大好きな人のものであったら、愛おしいと思う気持ちも倍増しそう。改めて肌と肌のふれあいは、二人の仲をよりいっそう深めてくれるんですね。
言葉のコミュニケーション
「挨拶は必ずする。ありがとうとごめんねもしっかり言う。家事は完全分担制にする」（29歳・自営業）
「言いたいことは溜めずにすぐ言う。また、どんなに些細なことでも感謝し合う」（32歳・会社員）
「日頃の感謝の気持ちをできるだけ毎日伝えるようにしている。テレビは一緒に同じ番組を見る、なるべく家にいる時はそばにいるようにする」（31歳・会社員）
会話を大切にしているという回答も多く挙がりました。察するという言葉がありますが、基本的には、黙っていたら何も伝わりません。お互いがいまどんな気持ちでいるのか、伝えあうことでより絆が深まりそうです。但し、言い方には気をつけましょう。
また、同棲や結婚していない人にとっては、LINEやメールが長続きするのにマストなツールのよう。
「毎日会えるわけじゃないので、LINEで会話している。会話というか、2人のお気に入りのスタンプを送り合って変な会話をしている（笑）。内容はないけど、ほっこりする」（33歳・会社員）
「毎日、連絡は1往復はさせていました！ ただおはよう、おやすみの挨拶でも毎日していたので、会わなくても寂しくなく続いていました」（29歳・無職）
「毎日連絡を取ること。最初は無理かも？ って思っていたけど、慣れました。それ以降、毎日連絡を取るのが当たり前に」（34歳・経営者）
共通するのは「毎日」。内容がなくても（！）、毎日やり取りすることで、常に存在を感じられることがカギなのかもしれません。
ベッドに入ってからは…
「スマホで一緒のゲームしたり、アニメを観たりして寝落ちします。寝る前のスマホはよくないな～とは思うのですが、お互いに楽しい気分で寝られるので割と好きな時間です」（32歳・自営業）
「寝るときは手をつないで、なにげない日常会話を楽しむ！」（29歳・自営業）
「寝る前は夫の腕の中に入って、思いっきりハグをします。これをしないと眠れないくらいの日課です」（29歳・会社員）
長続きカップルは、ベッドの中でもスキンシップと会話を絶やしません。手をつなぐ、ハグをする、愛を再確認するのにぴったりな行為ですよね。ベッドだと、より体と体を密着できるから、間違いなくラブラブ度は上昇するといえそうです。
以上、女性約200人に聞いた「長続きカップルあるある」でした。肌や会話を通して、いつでも大好きな人とつながっていることが、ラブラブでいられる秘訣なのでしょう。参考にしてみてくださいね。
文・田中亜子
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