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しんどい。楽しみがない毎日を乗り越える3つの方法

ライフスタイル

仕事で大成功を成し遂げたいとか、そんな大それた野望はないけど、なんとなくうまくやりたい。いつもの働き方を小さくアップデートする「お仕事ハック」を紹介します。

Point.

・楽しみが制限されている中で、「前と同じに」やるのは無理
・自分の中の基準を下げて判断する
・集中して頭が空っぽになる、気分転換になるスイッチを見つける

(文:ぱぴこ、イラスト:黒猫まな子)

※この記事は2021年09月21日に公開されたものです

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