遅くまでお疲れさま♡疲れた体に栄養チャージ「ごちそう夜食」12連発

仕事や家事に追われていると、いつの間にか遅い時間になってしまいますよね。こちらでは、しっかり栄養チャージできる「ごちそう夜食」をご紹介します。一日の終わりに美味しい夜食を食べれば、心も体も満たされるはず♡

寒い季節にぴったりな熱々メニューや、罪悪感ゼロのヘルシー夜食までさまざまなレシピをピックアップしました。どれも絶品なのでぜひお気に入りを見つけてくださいね。

残業中や忙しいときもパクッと食べられる、ガッツリ焼きおにぎり。めんたいマヨネーズの濃厚な味わいがアクセントとなっていて、ついつい食べすぎてしまう美味しさです♡家族ウケもバッチリ。（調理時間：15分）

「カロリーを抑えながら、ガッツリ食べたい」そんなあなたにおすすめ。罪悪感ゼロで食べられる、1食99kcalの絶品ラーメンです。麺の代わりに白滝を活用することで、ヘルシーな仕上がりに。つるんとした食感もクセになります。（調理時間：15分）

疲れた体をホッと癒してくれる、アツアツ夜食レシピ。梅昆布の程よい酸味と明太子の塩気が絶妙にマッチしていて、一度食べると虜になる美味しさです。夜食はもちろんのこと、家飲みの〆にも大活躍。（調理時間：15分）

口の中でとろっと溶け出す、旨味たっぷりのチーズとろ餅。贅沢気分を味わえるため、一日頑張った自分へのご褒美におすすめ。明太子のプチッ＆チーズのとろ〜りのW食感が楽しい一品です。（調理時間：10分）

ふわふわの卵の中には、納豆・ネギ・豚バラ肉がたっぷり。食べ応え満点のやみつきトンペイ焼きです。仕上げにお好みソース＆マヨネーズをかけるとGOOD。あまりの美味しさに、リピート確定間違いなし♡（調理時間：10分）

肌寒い夜も内側からポカポカ温めてくれる、めちゃうまスープ。野菜もお肉もたっぷり入っているので、これ一品でも十分満足することができますよ。味噌バター味のこってりとした味付けもやみつきにやります。（調理時間：10分）

レンチン任せでサクッと作れる、お手軽だしかけごはん。お出汁の旨味と、バターの濃厚な味わいが絶妙に融合されていて絶品！えのきの明太バターは、冷蔵庫で2〜3日保存もできるのでたくさん作ってストックしておくと便利です。（調理時間：10分）