コロナ禍による運動不足が話題になっている中、理想の身体を目指してエクササイズを行う人が増えています。でも、運動は健康に良いと分かっていても、なかなか習慣化しにくいものですよね。今回は運動継続に不安がある方にぴったりな、トレーナーおすすめの「ながら運動」をご紹介します。
使わないときもすき間に収納しやすい
縦41cm×横37cm×高さ18cmとクッションのようにスリムなので、ベッドの下やソファの隙間など、ちょっとしたスペースに収納可能でした。エクササイズツールは置き場所に困りがちなので、ありがたいですね。
座るだけでお腹を引き締める運動になる
今回使用したのは、東急スポーツオアシス「コアツイスター」です。簡単・手軽・無理なく・楽しくにこだわり、運動を継続することをサポートします。
多くの人が引き締めたいと感じているお腹周りを中心に、筋肉を刺激することが可能です
コアツイスター
【外形寸法】 約縦41cm×横37cm×高さ18cm
【総重量】約 1.8kg
【耐荷重】100kg
【価格】12,980円（税込）
以上、運動のプロがオススメする「ながら運動」についてご紹介しました。なにごとも積み重ねが大切ですが、そのプロセスを楽しめるとより素敵ですよね。ご自身の楽しいおうち時間にエクササイズをプラスして、理想の身体を目指しましょう。
株式会社東急スポーツオアシス
「毎日も人生も、健やかかつご機嫌に、動き、生きること」をサポートする会員制総合フィットネスクラブの経営や、ホームフィットネス用品の開発・販売を行っています。
