「忙しくて片付けに時間をかけられない」という方は、まずは「モノを減らすこと」がおすすめです。でもこのモノを減らすことが最も難しいことですよね……。そこで今回は、整理収納アドバイザー1級Samiaさんに、モノが捨てられない人がやるべき「捨てるモノと残すモノの判断のコツ」を教わります。
部屋を片付けたいけれど、なかなかモノを捨てられないと悩んでいませんか？
今回は、そんな方でもモノを捨てられるように、家をキレイにするメリットとコツをご紹介します。今まで部屋の片付けに失敗してきた方は、ぜひ参考にしてください。
モノを減らす効果とは？どんないいことがある？
モノを減らすと自分にとってどんなメリットがあるのか、これを具体的にわかっていないと、なかなかモノを捨てられません。部屋の片付けをすると、どんな良い効果があるのかを知っておきましょう。
モノを多く所有するデメリット
持っているモノの量が少なければ、もともと家に備え付けられている収納にそのまま置くだけでOKです。収納グッズもテクニックも必要ありません。
では、持っているモノの量が多い場合はどうでしょうか？
たくさんのモノを収納するためには、家具や収納グッズが必要になります。
たとえ棚や引き出し、ボックスなどを駆使してきれいに収納したとしても、下に入っているモノを出すときには、上のモノをどかさなければいけなかったり、どこに何が入っているか忘れてしまうので、モノを探すのに時間がかかったりして、モノを出しっぱなしにすることが多くなり、部屋が散らかります。
モノが増えるたびに収納家具もどんどん増えるので、生活スペースを圧迫します。
そのうち家具を置くスペースもなくなり、収納に入りきらなかったモノは床の上に置くしかなくなります。実は、以前のわが家はこんな状態でした。
モノを減らすメリット
モノが多かったとしても、収納グッズや収納テクニックを駆使し「使ったら元に戻す」を徹底することができれば、部屋は散らかりません。
でも、よほど性格がマメで、片付けに時間とお金をかけられる方でないと、キレイな状態をキープするのは難しいと思います。「できれば片付けをしたくない」、「忙しくて片付けに時間をかけられない」という方は、モノを減らすことをおすすめします。わたしはモノの量を減らしたことで、こんな効果を感じました。
・モノを探す時間が減った
・片付けをする時間が減った
・家事の効率がアップした
・自分を責めることがなくなった
モノの総量が少ないので、すべての位置を把握しやすく、モノを探し回ることがなくなりました。収納にゆとりがあるのでモノの出し入れがラクになり、使ったあとラクに元の場所に戻すようになりました。
その結果、出しっぱなしのモノで部屋が散らかっている状態が少なくなり、片付けにかける時間を大幅に減らすことができました。
床や棚の上に置いていたモノがなくなると、掃除も劇的にラクになります。
料理の準備やあと片付けもラクになり、家事の効率がアップしました。
そして何より、片付いた部屋をいつもキープできるようになったので、「片付けられない自分」を責めなくてよくなったことが大きなメリットだと思います。
このようにモノを減らすと、いい効果がたくさんあります。
とはいえ、お金を出して買ったモノを捨てるのはなかなか難しいですよね……。
次に、モノを減らすことを成功させるためのコツを解説していきます。
モノを減らすとき「捨てるモノと残すモノ」の判断のコツ
人は誰でも、「持っているモノを失うことが怖い」と思う気持ちや、「自分の持っているモノに価値がある」と錯覚することがあるのだそうです。
これを乗り越えるために、捨てるモノと残すモノの判断のコツをご紹介します。
〈捨てるモノと残すモノの判断のコツ〉1：一旦出して判断する
いつも目にしているモノは、ちゃんと使っているように錯覚してしまうことがあります。
モノを減らすときは、一旦モノをすべて収納から出してから、必要・不要の判断をすることが大切です。
この状態で「使っているモノ」と「使っていないモノ」に分け、使っているモノだけをもとに戻すというのが片付けの基本です。
〈捨てるモノと残すモノの判断のコツ〉2：使っているか、好きかどうかで判断する
モノを分けるときには「使えるかどうか」ではなく「使っているかどうか」という事実で判断します。わたしは、悩んだときには「好きかどうか」という気持ちも大切にしています。
好きで使っているモノ ⇒ もちろん残す
好きじゃないし使ってもいないモノ ⇒ 迷わず処分
好きじゃないけれど使っているモノ ⇒ 捨てると不便になるので残す
問題は「好きだけれど使っていないモノ」ですが、これは「とりあえずBOX」に一旦まとめるようにしています。
