忙しい日の在宅ランチ、どうしてる？
ヘルシーで栄養抜群の「アーモンド効果×GREEN SPOON」
リモートワークも定常化した今、悩ましいのが在宅ランチという人も多いのではないでしょうか。
あまり時間もないけど、毎日コンビニで済ませるわけにもいかないし、外食をするわけにもいかない……そんな全ての人に提案したい在宅パワーランチがあります。
それは、テレビや雑誌でも注目されているチンするだけの野菜スープ「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」とアーモンド効果の組み合わせです。
在宅ランチにぴったりな理由
#1．栄養価が高い組み合わせ
「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」の野菜は、大切な栄養を維持するために食材をカットし、ひとつひとつ瞬間冷凍されています。味付けも美味しいので飽きずに食べられて、栄養価バランスも考えられているので、レシピに悩むこともありません。
アーモンド効果は、200mlでビタミンE1日分*1 とたっぷりの食物繊維・カルシウム*2 を摂取できます。アーモンドからできている植物性のミルクなので、コレステロールがゼロ。さらに常温保存が可能と万能です。この2つの組み合わせが実は相性抜群！ ヘルシーで栄養価も高く、まさに忙しい大人女子の味方です。
*1「栄養素等表示基準値」より。
*2「カルシウム」は、飲料の「200ml」「1000ml」以外には含まれておりません。
#2．賞味期限を気にせず常備できる
GREEN SPOONは冷凍庫で、アーモンド効果は常温で賞味期限270日とストックしておきやすいのもポイント。いざというときでも、手軽に満腹のパワーランチがいただけます。
#3．種類が豊富で飽きない＆本格的な味わい
サブスクで購入できるGREEN SPOONは種類が豊富。ひとりひとりのカラダや生活に必要な栄養素を、野菜を中心とした200種類以上の食材・フルーツ・スーパーフードから組み合わせ、自分に合った美味しい一食が届きます。アーモンド効果と合わせることでスープはビストロでいただくような本格的な味わいに！
気になる本音は？ 試してみました！
気になるの美味しさや腹持ちなど、実際の感想は気になるところですよね。そこで、ロカリ編集部で実際に試してみました。
7種野菜の西京味噌汁
「Tadaima」は、7種野菜の西京味噌汁。甘味のある西京味噌とアーモンド効果は特に相性がよく、コクが出てほっとする味わいでした。野菜も想像以上にたっぷり入っていて腹持ちもいいのが嬉しいですね。
温野菜たっぷりのビスクポタージュ
「King’s Brunch」は、温野菜たっぷりのビスクポタージュ。伊勢海老をベースにした濃厚ビスクには、大ぶり野菜と鶏胸肉がたっぷりと入っています。バケットと合わせれば、お腹も心も満たされる美味しさです。鶏胸肉なのでとてもヘルシーで、288kcalというのにも驚きです。
在宅ランチとしてはもちろん、ダイエットの置き換えとしても、食べ過ぎた日の調整としても、自宅にストックしておけば重宝すること間違いなし！ パッケージも一つ一つ違うイラストでこだわりを感じます。気になったらまずは一度試してみる価値ありです。
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