“サステナブルな行動”のバトンをつなげていく、リレー連載企画「#TSUNAGU100」。「心地よく暮らせるシンプルエコライフ」が人気のシンプリストおまゆさんは、ホワイトクレイで歯磨き粉を手作りされているそう。マイルドな磨き心地で歯もスッキリ。そんなクレイ歯磨き粉の作り方とクレイ活用法を伺いました。
プラスチックごみを減らすために始めた歯磨き粉作り
私が歯磨き粉を手作りし始めたのは、「プラスチックを使い捨てることへのモヤモヤ」です。
以前も紹介した『プラスチック・フリー生活』という本を読んだことがきっかけでした。消耗品のプラ容器を捨てることを止める方法を考えた時、歯磨き粉は作れることを知りました。
作れると知ると、好奇心の方が上回って「どんな物だろう！」とワクワクしたことを覚えています。
もしもエコに興味を持たれた方は「せねばならない」より、暮らしの変化を楽しんで欲しいと思っています。
作り方は簡単！混ぜるだけでできるクレイ歯磨き粉
クレイとは岩石が変化して出来たもので、強力な抗菌作用や消毒作用、汚れの吸着効果があると言われています。
ホワイトクレイを使った簡単な歯磨き粉の作り方を紹介します。
■必要な物
・ホワイトクレイ
・オイル（酸化しにくいココナッツオイルがおすすめ）
・保存容器（うちではWECKのもの）
■あると嬉しい
・ハッカ油
容器にオイルを注ぎましょう。
ココナッツオイルは夏は液状ですが、冬場は固まるので、湯煎などで溶かしてください。
量はほんの少しで良いです。短期間で使い切れる量にしましょう。
クレイを混ぜていきます。
初めて見る方のために、こんな感じの粉です（今回使用したのは、アロマフランスというシリーズのホワイトカオリンです）。
小さじ1程度ずつ入れ、様子を見ながら混ぜましょう。
好みの硬さになったらOKです。
すぐご使用いただけます。
歯磨きをした後の清涼感が欲しければ、ハッカ油を混ぜるのがおすすめ。
（ハッカ油は夏に便利！以前の記事でも活用方法を触れています）
ハッカ油の注意点
※妊娠中の方、お子様は使用を避けるなど、体質に合わせてご活用ください。
※ペット（猫や小動物）を飼育している家でのご使用は控えてください。
※ポリスチレン容器のご使用はお控えください。
通常の歯磨きと同じでマイルドな使用感
さて、ホワイトクレイを使った歯磨き粉なのですが、ココナッツオイルのやさしい香りと甘みが心地よいので、大好きです（笑）。また洗い上がりはマイルド。やさしいのにスッキリです。
使用するときは清潔なスパチュラ・スプーン（木、竹素材）でとって、歯ブラシにつけると良いです。
※ホワイトクレイ使用上の注意
金属製・プラスチック製・ステンレス製の素材を使わないで下さい。厚いガラス製・陶器の容器やボウルを使って下さい。スパチュラやスプーンは木、竹素材のものをお使いください。
ホワイトクレイ以外だと、写真のようなオーガニック歯磨き「なすの黒焼」というものを使うことがあります。私は歯茎が痩せやすいのですが、少し歯茎が弱っている時など、これを使うと元気になる感じがします。
洗い上がりもキュッキュッと気持ちが良いです！
少量を歯ブラシまたは手につけて歯茎を中心にマッサージ、歯磨きするだけです。
