秋はやっぱり読書でしょ♡「その悩み解決します！」大人女子のための10冊

在宅ワークや子どもが小さいからと少しずつメイクにかける時間が短くなっているなら、ぜひ本書を手にとってみませんか。漫画で描かれているため、とっても読みやすいのも魅力的です。

なんとなく自己流で続けていたメイクをもう一度見直すことで、悩んでいたポイントが解決するかもしれません。

植物を楽しむといっても、ガーデニングに切り花、ハーブティーにスワッグなど方法は様々。そんないろいろな楽しみ方が月ごとにカテゴライズされて書かれています。

たくさんの種類の花の写真も掲載されているので、眼福な一面も。その月にやりたい庭仕事も掲載されているため、ガーデニング初心者さんにもおすすめです。

帯の「あなたの悩みもここにある」という言葉にドキッとしませんか。悩みを解決すればそれで幸せ、というわけではなく大切なのは「悩み方」を知ること。

パターン別にかかれているので、自分のことに置き換えて読むことができます。筆者のいう「楽しく悩む」ことを始めてみませんか。

これから40代を迎える20代30代の人にもぜひよんで欲しいこちらの本。あたらしい自分軸の作り方、人づきあい、お金と時間など今知っておくべきことがギュッと凝縮されています。

印象的だったのは「手放す練習」。体も心も元気だからと、ついつい無理して頑張り過ぎてしまう40代へのぴったりな言葉が並んでいます。

気持ちがいっぱいいっぱいでしんどい、そんな時はこの本がおすすめ。ストレスを感じた時の対処法や不安にさせる原因のヒントがイラストを交えて、まとめられています。

「大丈夫、疲れていないから」という時こそ、この本を読んで心のケアについて考えてみましょう。