たんぱく質:5.3g/脂質:2.0g/炭水化物:42.5g(糖質:39.2g・食物繊維:3.3g) /食塩相当量:3.7g
調べてみると所説あるものの、白米茶碗１杯200gの糖質量は71.2ｇほど。
玄米スパイシーカレーリゾットは220ｇで糖質量39.2ｇなので、糖質制限している方やダイエットを意識している方にも◎。
温めるだけと手間なし！
調理方法は2通りです。
・１食分の袋のまま、熱湯に入れて7～8分加熱する。
・封を開けて深めの耐熱容器に移し、ラップをかけて500Wの電子レンジで約3分加熱する。
どちらかお好みの方法で温めるだけなので超簡単です。
業務スーパー 玄米スパイシーカレーリゾットの実食レポ
今回は卵黄と粉チーズをかけていただきます。
ひと口目のファーストインパクトは甘めな口当たり。
その後辛さが追いかけてきてスパイシーな辛さが口のなかに残ります。
でも、もうひと口食べるとまた甘い口当たりでスプーンが止まりません(笑)
あくまで個人の感覚ですが、辛さレベルは中辛といったところでしょうか。
いつもカレーは中辛派の筆者には、甘さと辛さのバランスがとってもいいです。
またプチプチっとした玄米の食感もよく、白米よりも噛む回数が必然と増えるのも◎。
もともと量が多いというのもありますが噛む回数が増えるからか、かなり満腹感がありますよ。
卵との相性もGood!
さらにトッピングの卵黄を絡めながら食べると、辛さがまろやかになっておいしくなる印象です。
さすがに小さなお子さんには不向きですが、これなら辛いものが苦手な方でも食べられそう。
嫌いでなければぜひ卵黄のトッピングはおすすめです。
また、他にも玄米スパイシーカレーリゾットの上にとろけるチーズをたっぷり乗せて、オーブンで焼いても豪華な一品になりそうです。
業スーのお手軽グルメで、おいしく手抜き
ヨムーノライターきなこさんのおすすめグルメをご紹介しました。
ご飯を作る気力も体力もないけど、美味しいものが食べたい！ そんな時のために、簡単にできるのに美味しい「業スーのお手軽グルメ」をストックしておきたいですね♪
※過去にヨムーノで読まれた人気記事を一部抜粋・編集しております。店舗在庫を保証するものではありませんのでご了承ください。
