美容家が教える！スキンケアで重要視すべきことまとめ！ドラッグストアで人気のスキンケアを試してみた

肌のコンディションを整える、肌悩みを招かない、肌悩みを改善するといった理由から、日々スキンケアをおこなっている人も多いはず。クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、シートマスク、乳液、クリーム、スペシャルケアなど、たくさんの種類があり、各メーカーからアイテムが展開されていますよね。今回は美容家である筆者が、スキンケアで一番重要視すべきこと、ドラッグストアでよく見かけるアイテムを比較してみました。

スキンケアの必要性・スキンケアの中で重要視すべきものは？

こんな風に感じていませんか？

・スキンケアをしなきゃいけないと思ってなんとなくしているけど、何に効果的なのだろう
・良いと聞いて使っているけど、このアイテムはなんのためなんだろう

スキンケアをする目的やアイテムの特徴を理解することが大切です。

スキンケアの目的

・気候の変化、紫外線ダメージ、大気汚染、ストレスなどの外的刺激から守る
・肌のコンディションを整える
・乾燥や肌荒れ、将来の肌悩みを招かないように予防する
・現在感じている肌悩みを改善したい、悪化させない

スキンケアアイテムの役割

・クレンジング：メイク汚れを落とす
・洗顔：外気汚れ、皮脂汚れを落とす
・化粧水：肌に水分を補いうるおいを高める
・美容液：肌に美容成分を補い、栄養を与える
・シートマスク：肌に水分と美容成分を補う
・乳液：肌に油分を補う、クリームをなじみやすくする
・クリーム：肌に油分を補う、水分を逃がさないように保湿する
・スペシャルケア：角質ケア、集中補修、毛穴引き締めなどアイテムによる

次にこんな風に感じることはありませんか？

スキンケアアイテムの購入方法として、百貨店やドラッグストアなど街中のショップやECサイトがあり、数々のブランドやメーカーから展開されています。近年はSNSやインターネットでもたくさんの美容情報がありますよね。

・アイテムの違いがわからない
・自分にあったスキンケアがわからない
・結局どれがどういいのかわからない
・どの情報が正しいのかわからない

と感じている人のために、エステティシャン歴15年の筆者がお答えします。

スキンケアで重要視すべきもの

・マストアイテムはクレンジング、洗顔、化粧水、乳液、クリーム
・肌悩みやライフスタイルに応じて、シートマスク、美容液、スペシャルケアを取り入れる
・アイテムの中でも特にクレンジングとシートマスク、美容液選びはこだわる方が良い
・自分の肌悩みを明確にし、肌悩みにあった美容成分が配合されたアイテムを選ぶ
・ブランドやメーカーにとらわれすぎず、肌に必要な量を補い、正しい使い方をする（負担のない価格帯のものを購入し、量をケチらない）

「特にクレンジングとシートマスク、美容液選びにはこだわる方が良い」とお伝えしましたが、この理由は「洗う・栄養を補う」からです。

メイク汚れや外気汚れなどがきちんと落ちていないと、あらゆる肌トラブルや肌悩みを招くだけでなく、せっかく良いスキンケアを使っていても浸透しににくく効果が半減してしまうことから、クレンジング選びや使い方にこだわりを持ちましょう。

シートマスク、美容液は肌にとっては栄養を与えるステップとなります。現在の肌悩みの改善、将来の肌悩み予防として、どの年代、肌質の人でも取り入れておくと数年後に違いが出てきます。