お弁当

毎日大変なお弁当作り…冷凍おかずがストックしてあれば楽ちんだと思いませんか？今回は、そんな朝の時短が叶う「お弁当用の作り置きおかず」をご紹介。2週間～最長1ヵ月保存できるレシピ達で、充実したお弁当を目指しましょう！

日々の自炊を楽にする作り置きですが、2～3日しか持たないメニューばかりだと週の後半におかずの作り足しをしなければいけませんよね。できれば忙しい平日におかず作りは避けたいもの。今回はそんなときにぴったりの5日以上日持ちするメニューをご紹介いたします。

自炊って本当に大変！そんな時は「作り置きおかず」で調理時間を短縮しちゃいましょう。食べ応えのあるメインおかずからお弁当にぴったりな副菜まで、バリエーション豊かなレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてください。

毎日のお弁当作りを楽にする10分おかずのレパートリーを増やしてみませんか？白いごはんが進む、絶品で時短もできるおかずレシピをまとめて紹介します。

調理時間わずか10分で作れる「簡単やみつきおかず」を覚えてみませんか？夕食やお弁当に一品プラスしたいときや、手軽にお酒を楽しみたいときなど、幅広いお食事シーンで大活躍しますよ。ぱぱっと作れて活用できる便利な絶品やみつきおかずレシピをご紹介します。

平日の夕食作りをラクするための週末“作り置き”。でも、材料費や調理時間が意外とかかるのが難点……。そこで今回はメイン５品＆サブ５品の計10品をたったの3000円で、しかも短時間で作れるレシピをご紹介します。新年度がスタートして何かと忙しい４月を、作り置きレシピで賢く乗り切りましょう♡　 撮影／巣山サトル　料理・スタイリング／サイトウレナ　取材・文／濱田恵理

まとめて作ったおかずを冷凍保存し、食べるときに温める“作り置き冷凍”。使い勝手はまるで市販の冷凍食品のように便利！そこで今回は、常備しておけばお弁当作りがぐんっと楽になる作り置き冷凍おかずレシピをご紹介いたします。

暑い夏の作り置きにはコンロを使わずに作れるメニューが大活躍！今回はそんな夏にぴったりの“和えるだけ”、“レンジorトースター加熱のみ”で簡単に作れる絶品レシピをたっぷりとご紹介いたします。

毎朝のお弁当作り…「前はもっと楽しく作れたのに」なんて思うことありませんか？今回は、モチベ回復におすすめな「ご飯がススム常備菜」と「保存テク」をご紹介。明日から使えるレシピとテクで、お弁当作りの楽しさを取り戻しましょう！

夜ご飯を作る余裕がない…そんな時に役立つ「作り置き冷凍」のレシピをご紹介します。ボリューム満点なメインおかずから副菜まで、バリエーション豊かなレシピをご用意しました、ぜひチェックしてみてくださいね。

「作り置きしたいけどお財布がピンチ！」なときは、節約食材で作り置きをしてみませんか？使うのは鶏むね肉やもやし、豚コマ肉などの節約食材ばかり。冷蔵＆冷凍保存できるおかずたちを、保存期間の目安と合わせてご紹介します。

「幸せを届ける」をコンセプトにお洒落でヘルシーな料理「幸也飯」を提案する、若手イケメン料理研究家の寺井幸也さん。彼の作るケータリングやお弁当はモデルや芸能人からも大人気でインスタでも話題です。今回、一品取り入れるだけでお弁当を華やかにワンランクアップするお洒落おかずの作り方をご紹介します。

お弁当に入れるおかずは作るのがラクで、美味しいものがいいですよね。そこで今回は20分以内に出来るリピート決定の「作り置きおかず」10選をご紹介します。パパッと美味しいお弁当を作っちゃいましょう！

お財布に優しくて絶品！鶏むね肉を使ったメインおかずレシピをご紹介していきます。節約したい時にも役に立ちますよ。

手間なしALL15分以下で完成♡食べ過ぎ注意の「ラクラクおかず」をご紹介します。パパっと作れて美味しさ満点！こちらのレシピをチェックしてみてくださいね。