15分で2品完成!晩ごはん献立
毎日ごはんを作るのって大変!そこで今回は、15分でメイン&副菜の2品が完成する献立レシピをご紹介します。短時間で調理可能&美味しさも抜群♡ぜひ日々のご飯作りにお役立てください。
①ご飯がすすむ「しょうが焼き献立」
メイン:鶏肉のしょうが焼き
鶏肉で作る絶品しょうが焼き。ご飯がすすむ味付けでスタミナ満点!がっつり食べたい日にもぴったりな一品です。
副菜:トマトのごま和え
旬のトマトを使用した簡単おかずです。酸味のあるトマトと甘めの胡麻が相性抜群。麺つゆを使うので味付けが簡単に決まります。時間に余裕があれば、キンキンに冷やして食べると◎。
②コスパ肉で節約「中華献立」
メイン:レンジで簡単ピリ辛よだれ鶏
レンジで手軽に作れる本格よだれ鶏です。むね肉の旨味と特製ピリ辛ダレがベストマッチ。おかずにはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめです。辛さはラー油で調整してくださいね。
副菜:もやしの中華サラダ
シャキシャキ食感がクセになるもやしの中華風サラダ。お野菜たっぷりで栄養バランス◎。冷蔵で3~4日日持ちするので、作り置きにも便利です。
③おうちで洋食屋さんの味「ポークチャップ献立」
メイン:ステーキ風ポークチャップ
洋食屋さんの定番ポークチャップです。とんかつ用のロース肉を使って食べ応えアップ。ステーキ風の盛り付けも食欲をそそります。冷めても美味しいので、サイコロ状にカットしてお弁当に入れても◎。
副菜:ほうれん草と人参のツナコーンサラダ
ほうれん草、人参、ツナ、コーンが入った具だくさんで栄養満点なサラダです。レンジ加熱でパパッと作れるので、お弁当用のおかずにもぴったりな一品です。