6月に入り、そろそろ今年も残り半分！年始に目標を決めた人、叶えたい夢を胸に誓った人もいるかもしれませんね。それぞれの進捗はさておき、ここで一度手帳を使って「時間」と向き合ってみませんか？手帳も便利なグッズも、かわいいデコ用シールも全て100円で揃えてみました。2023年後半戦を有意義に過ごすために、ぜひ手帳使いにトライしてみてください。
2023年もそろそろ半分…
さていよいよ6月。2023年前半が終わろうとしています…
「もう6月」「まだ6月」人それぞれ感じ方には違いがありますが、「もう」の人はちょっとした焦りがある人、または前半に生活の変化があって目まぐるしく過ごした人かもしれません。「まだ」の方は次々に目標をクリアしが自信ががある人、もしくは嫌なことがあって早く1年が過ぎ去って欲しい…と、少し気持ちが沈んでいる人かもしれません。
手帳の選び方
こちらはマンスリー。カレンダータイプの手帳です。
写真のようなマンスリータイプは、月ごとのシフト勤務の人、アポイントが少な目の人などに向いています。加えて、ご家族または自身が単身赴任中だったり出張が多い人にもぴったりです。また1日のスペースが小さく空白が続いてしまうことも少ないため、1番人気のフォーマットです。
手帳で何ができるのかな？
ちょっとした視点を変えたり、考え方のクセを見つけるのに手帳が役立つ！
SNSで「夢を叶える手帳」という言葉を見かけたことはありませんか？また雑貨店や書店でそのようなタイトルの手帳が実際に販売されていますよね。おそらくただ単に「その手帳に願いごとを書くだけで魔法のように願いが叶う」手帳は無いと思うのですが…「心がけ」が続いたり「時間の過ごし方」について考えが変わるなどの何らかの変化が起こる可能性はあると、私は思っています。
100円シールで「私の手帳」に。
こちらは100円ショップで見つけた手帳。
1月始まりだけでなく3月、9月、10月にも手帳が並びます。
こちらは2冊とも100円ショップで見つけた手帳です。グレーの表紙に貼られている女のコやお花のシールももちろん100円。意気込みが途絶えてしまった2023年のあなたの手帳でも、今もカレンダーやノートの売場に息をひそめて？並んでいる新しい手帳でもOKです。まずは「自分らしさ」を手帳に息づかせましょう。
1ヵ月と向き合うための「おまじない」
フィルム状の小さい丸シール以外は全てマステ素材のため、貼ってはがしてやり直せます！
次はページを開いて手帳の中身であるマンスリーフォーマットに100円ショップで見つけたシールでオリジナルなデコを施してみましょう。
まずデコで気を付けて欲しいのは「見開き２ページで色味、トーンを揃える」「盛り過ぎない」ことです。今回の６月のページでは「くすみピンク」を中心にお花や丸シールを揃えました。
ほんのり優しいくすみピンクに癒されてください！
リース型のシールで月の数字や誰かのお誕生を囲ってみたり、ポツポツとリズミカルに丸シールを散りばめてみたり…色味の合うお花のシールを重ねてみたり…「もうちょっとやってみたいな」と思うところでストップすると、文字が入ったときにゴチャゴチャしない程度に収まります。どうでしょう？これくらいならできそうでしょ？
手帳を使って暮らしを見直し
今回使うのは全て100円ショップの手帳です。
日常でふとした瞬間に現れる言い知れぬモヤッとした不安や、何かに追われているような漠然とした焦りは、時間を客観的に見直すことで、和らぎます。「特に手帳やスマホに記録しなくても大丈夫。」と思っている、あなたにとっての「当たり前なことたち」は、実は当たり前なんかではなくて、家族のために職場の仲間のためにエネルギーを費やしているあなたの頑張りの証なんです。
ルーティーンを書いてみる
縦に時間軸があるのがバーチカルタイプ。
アイボリーの表紙の100円手帳を開いてみました。この見開き2週間のバーチカルタイプに「さほど忙しくはないはずなのに、マンスリーには書ききれない。でも予定をパッと見てわかりやすくしたいのでウィークリーでは心もとない。ダイエットのためにウォーキングをしたいけど、その時間も見つからない。」というお悩みを持った方の日々の予定を聞き取って、落とし込んだものをご紹介します。
