家事・育児をしながら自炊を続けるには、「手間抜きすること」が大切。疲れているときは、頑張ることは後回しでいいんです。ここでは、3児の節約ワーママが作る、「1週間のリアルな献立」をご紹介します。
献立は決めておくとラク！
毎日の献立決めは、地味に大変な「見えない家事」です。この負担を減らすため、私はあらかじめ“ざっくりと”つくるメニューを決めています。
だいたいの献立が決まっていると、時間に追われていても家事が減り、自炊を続けやすくなりますよ。
家事・育児をしながら自炊を続けるには、「手間抜きすること」が大切。疲れているときは、頑張ることは後回しでいいんです。ここでは、3児の節約ワーママが作る、「1週間のリアルな献立」をご紹介します。
毎日の献立決めは、地味に大変な「見えない家事」です。この負担を減らすため、私はあらかじめ“ざっくりと”つくるメニューを決めています。
だいたいの献立が決まっていると、時間に追われていても家事が減り、自炊を続けやすくなりますよ。