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癒し時間を楽しもう♡とっておきの「ハーブティーアレンジレシピ」10選

レシピ

ハーブティーでホッとひと息♡癒し時間を楽しもう

季節が春から夏へと移り変わるこの時期。日差しが日に日に強くなり、気候の変化とともに疲れやすくなっている人も多いでしょう。そんな時は、リラックス効果の高いハーブティーを飲むのがおすすめです。

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そこで今回は、色も香りも多種多様なハーブティーを使用したアレンジレシピ10選をご紹介!体を温める作用や発汗作用、心を癒し穏やかにする効果があるハーブティーは、リラックスタイムのおともにぴったりですよ。

癒し時間のおともに♡ハーブティーレシピ

①酒粕入りフルーティーハーブカフェオレ

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定番のフルーツ&ハーブティーで淹れたカフェオレに、きなこ、柚子ママレード、千切った酒粕を加えたアレンジレシピ。マイルドでやさしい味わいとフルーティーな風味を楽しめます。酒粕で健康効果もアップ!

ホッと☆酒粕入りフルーティーハーブカフェオレ♪ レシピ・作り方 by nyan260|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810020697

②新鮮でやさしい香りに癒される♡フレッシュミントティー

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ミントの葉のフレッシュな香りと風味を堪能できる至極の一杯。フレッシュなミントの葉は香りが出やすく、それほど時間をかけずにすぐ飲めます。心身ともにリフレッシュしたい時におすすめ。

【独居自炊】フレッシュミントティー レシピ・作り方 by ブッ子|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780030615

③りんご、はちみつ、生姜入りでぽかぽかに温まるローズマリーティー

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記憶力や集中力を高める効能があると言われるローズマリーティー。りんごやはちみつ、生姜をお好みで加えるとよりいっそうおいしくなります。身体が内側から温まるので、季節の変わり目の冷える夜におすすめ。

ほんのりローズマリー香る簡単ハーブティー レシピ・作り方 by 紫君子蘭|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370008045

目でも楽しめる♡色あざやかなハーブティー

④レモンを加えると色が変わる!アントシアニン豊富な青いハーブティー

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深く濃い青色が印象的なバタフライピーティーは、酸性のレモンを加えるとアントシアニン色素が反応し、より深い紫色に変化します。不思議な色の変化を目でも楽しめる、癒し時間のおともにぴったりな一杯。

バタフライピーのハチミツレモンティー レシピ・作り方 by micoドキンちゃん|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910008538

⑤ローズヒップ&ハイビスカスのハーブティーでつくる赤い寒天ジュレ

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ローズヒップ&ハイビスカスティーを寒天で固めた、色あざやかな寒天ジュレ。ビタミンCが豊富なローズヒップティーは、寒天にすると低カロリーなおやつとしても楽しめます。レモンソースをかけてめしあがれ♡

✿赤い寒天ジュレ✿ レシピ・作り方 by mama^^papa|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110006810

⑥すりりんご&ドライフルーツ入り!甘酸っぱいフルーティーハーブティー

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ノンカフェインのフルーツ&ハーブティーにすりりんごとドライフルーツを加え、よりフルーティー風味にした至極の一杯。ドライフルーツの甘みがフルーツ&ハーブティーの上品な風味をよりひきたてます。

ホッと☆もっとフルーティーハーブティー♪ レシピ・作り方 by nyan260|楽天レシピ https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810020758
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