自分だけのくつろぎスペース作り♡リラックスできる空間作りのコツ

忙しい毎日の中で、自分だけのリラックススペースを持つことはとても大切です。パソコンやスマホに囲まれたデジタルな日常から少し離れて、自分を癒すためのくつろぎスペースを作ってみませんか？

まずは、くつろぎスペースを作る場所を決めましょう。リラックスできる静かな場所が理想ですね。

リビングの一角、寝室の一部、または窓辺のスペースなど、あまり人が通らない落ち着ける場所がおすすめです。

リラックススペースには、快適に座れる家具を配置します。長時間座っても疲れない、体にフィットする椅子やクッションを選びましょう。

自分の体に合った座り心地の良い家具を選ぶことで、リラックス効果が高まりますよ。

照明も重要なポイントです。柔らかい光を使うことで、リラックスした雰囲気を作り出します。

自然光が入る場所であれば、カーテンやブラインドで光の調整を行うと良いでしょう。

リラックススペースには、自分が好きなアイテムやリラックスできるものを配置しましょう。これによって、自分だけの特別な空間が出来上がります。

お気に入りの本や雑誌、アロマディフューザーや観葉植物など自分にとっての癒しを集めましょう♡

カラーコーディネートもリラックス空間作りには欠かせません。リラックス効果のある色を取り入れることで、心地よい空間を作り出します。

例えば、ペールブルー×ペールグリーンなどのパステルカラー、ベージュ×アイボリーなどのニュートラルカラーなど、落ち着いたカラーを組み合わせるのがおすすめです。

音と香りはリラックス効果を高める重要な要素です。好きな音楽や自然音を流し、アロマやお香を焚くことで、心地よい空間を演出します。

リラックススペースを完成させる最後のステップは、自分が心からリラックスできるかどうか確認することです。