今、寝る前に使うとすやすや眠れると話題になっている「寝香水」。リラックスできる香りを体や寝室にまとわせると、癒しの空間ができあがり、心地いい眠りへと誘います。そんな寝香水の特集です。
寝る前のシュッ新習慣「寝香水」
快眠を叶えるナイトルーティンにしてみない？
香水をするのは出かける前…だけじゃないんです！心地よく眠るためのナイトルーティーンとして、寝る前に使うといい香りの香水もあります。
今回はそんな「寝香水」を特集！寝香水とは何か、使い方やおすすめの夜用香水をご紹介します。
「寝香水」とは？
香りでリラックス。心地よい眠りを誘う夜用香水
「寝香水」は名前の通り、寝るときに使う香水です。いい香りによって気持ちをリラックスさせることで、快眠をサポートします。一日の終わりに、いい香りをまとう癒しの時間を作り、そのまま眠りに就ける…というわけです。
寝る1時間前に体や寝具にシュッ
寝香水をつけるのは寝る1時間前ほど。トップノートが和らぎ、ミドルノートやラストノートなどの落ち着く香りに移るタイミングがベターです。
香りをしっかりと感じたいなら耳の後ろや首元、枕にシュッ。強い香りが得意ではないなら、お腹や足元などがおすすめです。パジャマやシーツ、掛け布団に寝香水をつけると、寝返りを打ったときに香ります。
刺激的な香りは眠りを妨げるのでNG。また汗をかきやすいワキや足の裏は、香水と汗のニオイが混ざってしまうのでおすすめしません。
眠れる香り大集合！人気＆おすすめ寝香水10選
1. 自然にきらめくフレッシュで繊細な香り「エルメス／オー ド トワレ 〈ナイルの庭〉」
エジプト・アスワンのナイル川に浮かぶ島をモチーフにした、 Hermès（エルメス）のオードトワレ。太陽の光と生命力、自然の豊かさとキラキラとした輝きのある庭をイメージ。
フレッシュなグリーンマンゴー、繊細なロータス、エレガントなシカモアウッドを思わせる香りです。自然の中で心地よく安らぐように安眠へと誘います。
2. 焚き火の柔らかな煙と、灯りが消えた官能を感じて「ルラボ／SANTAL 33」
焚き火やその柔らかく漂う煙、灯りが消えた後に立ち上がる官能の世界を思わせる、LE LABO（ルラボ）のオードパルファム。煙る数種の木のような香りが、スパイシーで革のようにレザリーなムスキーノートをもたらします。
さらにカルダモンとアイリスやバイオレットのノートが、焚き火のように立ち上がります。クセになる香りで、一度使ったら虜になると評判です。
3. お風呂上がりのように心地いい「AUX PARADIS／オードパルファム ＃04 Savon〈サボン〉」
お風呂上がりの石けんのように、ほっと安らげる、AUX PARADIS（オゥパラディ）のオードパルファム。ふんわりと柔らかな香りを作るために、南フランス産のラベンダーをたっぷりと使用しています。
香りを嗅げば、リラックスモードがON。つけたてでも香りが強くないので、ふんわりと香りを感じて眠りたい人にはぴったりの寝香水です。
