［知らないと損］健康診断の前日に数値を悪くするNGな行動とは？

大根に含まれるアミラーゼで、消化を助けてくれる副菜です。 わさび醤油にする事で、さっぱりとした味になります。

健康診断の前日に注意したい行動と、前日に特に食べてほしい、おすすめのレシピを3つ紹介しました。今まで何も考えず健康診断に行かれていた方も、今回紹介したNGな行動のポイントを見直したり、おすすめレシピを一度試してみてはいかがでしょうか。