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主婦の味方。もやしを使った作り置きレシピ15選

レシピ

もやしの作り置きナムルレシピ5選

1. もやしとにんじんのナムル

レンジでチンして調味料を混ぜる、簡単なもやしのナムルレシピ。にんにく不使用なので、お弁当にもOKです。

レシピはこちら|E・レシピ

2. 歯ごたえがクセになる!もやしときくらげのピリ辛ナムル

Photo by macaroni

もやし・鶏ささみ・きくらげのピリ辛ナムルです。コリコリとした歯ごたえがクセになるおいしさ。にんにく・ごま油・豆板醤で食べごたえのある味付け。白いご飯のおかずにもなりますよ♪

レシピはこちら|macaroni動画

3. カリカリ油揚げともやしの和ナムル

オーブントースターで焼いた油揚げともやしのナムルです。できたての油揚げはカリッと、時間がたつと味がしみて違った味わいが楽しめそう。にんにくなしの和風ナムルなので、朝食にも◎

レシピはこちら|Nadia

4. お箸ノンストップ!生ズッキーニともやしの桜海老ナムル

Photo by macaroni

ほどよい歯ごたえのズッキーニ、シャキシャキもやし・香ばしい桜海老がベストマッチのナムルです。ズッキーニは生のままでOKなので、もやしをレンジでチンすれば簡単に作れますよ。にんにくと鶏がらスープで旨味たっぷり♪

レシピはこちら|macaroni動画

5. 小松菜ともやしの塩昆布ナムル

こちらの簡単レシピは、作り方がとてもユニーク。もやし・ざく切りの小松菜・塩昆布などの材料ずべてをポリ袋に入れて、袋ごとお鍋でゆでちゃいます。昆布の旨味がしみておいしそう!

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