手軽に作れてバリエも豊富！シーチキンの人気レシピ25選

スナップエンドウをたくさん使って作る焼きうどんのレシピです。サラダ油やオリーブオイルなどは使用せず、シーチキン缶の油を使って食材を炒めるので、シーチキンの風味たっぷりのうどんに仕上がりますよ。

ソースを別に作る必要のない、簡単パスタです。ゆでたスパゲティを和えるだけ！ツナとちぎった梅干し・しょうゆ・ゴマ油で和えたら、刻んだ大葉をトッピングします。ツナのオイルとごま油のコクで、あとを引くおいしさです。

こちらは、シンプルにツナマヨだけを具材にしてパスタに絡めたひと品です。バターや醤油がツナマヨと一緒に入っているので、濃厚でバターの香りが立つなかに和の風味が混ざり、とても日本人好みの味付けになっています。

こちらは、なすをシーチキンと一緒にみそ味の炒め物にしたひと品です。みょうがやしそなど、その季節ならではの薬味を加えてもおいしいですよ。味付けは少し甘めになっているので、お好みで調整してくださいね。

無限ピーマンを発端に、一度食べたら止まらないということから名付けられた無限シリーズ。こちらは、ピーマンではなくにんじんで作る「無限にんじん」をパルメザンチーズでイタリアン風にアレンジしたひと品です。

合いびき肉をシーチキンで代用したハンバーグレシピです。ハンバーグ1個あたり、47kcalととてもヘルシーです。作り方は通常のハンバーグと同じなので、カロリーが気になるという方は、ぜひ作ってみてくださいね。

こちらは、白菜のうえにオイルを切ったツナ缶をのせ、ラップしたらレンジで10分。これだけで白菜のシーチキン蒸しの完成です。ポン酢などで味付けのアレンジをするのも◎ 洗い物が少ないのも嬉しいですね。

こちらは、鶏ひき肉が定番のそぼろをツナ缶で作ったレシピです。ツナの旨味とよく炒めた玉ねぎの甘味もプラス！しょうゆベースの甘じょっぱいタレが染み込んだツナはご飯が何杯でも食べられちゃいますよ♪