3. ピーラーで華やか！ひらひら大根とツナの簡単サラダ
調理時間：10分
普段の食事にもお酒のおつまみにもなる、ひらひら大根とツナの簡単サラダです。ツナ缶使えば旨味とコクがアップしますよ。
めんつゆとマヨネーズの組み合わせはご飯もしっかり食べられるので、お弁当の隙間埋めにもいいかも！作り方も簡単なので料理初心者さんにもおすすめです。
4. いわし缶の香ばし磯辺揚げ
調理時間：10分
いわし缶の磯辺揚げです。味付けのいわし缶を使うので味付けいらず！青のりの磯の香りが食欲をそそります。冷めてもおいしくお酒のおつまみ、お弁当のおかずにも最適ですよ。
揚げる際には、水気をキッチンペーパーなどでしっかり取り除きましょう。水気が残っていたら、油がはねて危ないので気をつけてください。
5. のっけてチンしてすぐ完成！さんま缶でコク旨キムチうどん
調理時間：10分
さんまの蒲焼の缶詰とキムチでコク旨の焼うどんをレンチンで作ってみませんか？忙しい日のランチに最適なひと品！辛めがお好みの方はキムチの量を調整したり、コチジャンを加えてもおいしいのではないでしょうか。
6. さばじゃがのカレーきんぴら
調理時間：15分
さば缶を使って作る、さばじゃがのカレーきんぴらです。スパイシーなきんぴらは、ご飯のおかずにぴったり！熱々のご飯にのっけて食べたいですね。味付きのさば缶を使うので作り方も簡単、料理初心者さんにもおすすめなレシピです。
7. 時短でコクうま！さば缶のバターカレー
調理時間：15分
忙しい日には、さば缶の水煮を使ってコクたっぷりの時短カレーはいかがですか？いつもは時間がかかるカレーもさば缶を使えば15分で作ることができますよ。
さばの旨味を全部カレーに閉じ込めちゃいましょう。さばは小さくほぐすより大きくほぐす方が見栄えも食べ応えもあります。
