【毛穴の角栓・黒ずみケア】Q スキンケアで絶対NG事項は？
A ゴシゴシ摩擦
「毛穴に悩んでいると言いながら、ゴシゴシと雑な洗顔をしている人って意外と多いです。また無意識に鼻を触ってしまう人も要注意。肌への過剰な刺激は毛穴を悪化させるだけ。今すぐやめましょう」（水井さん）
A 可能です！
「毛穴が気になるならコットンパックが効果的。肌を鎮静させ、うるおいを注入することで毛穴もふっくら目立たなくなります！」（水井さん）
（右から）EGF+植物幹細胞入り。ラボラボ Super-Keana Lotion EGF+ 100ml ¥1600／ドクターシーラボ 潤いが巡る肌に。ベネフィーク ドゥース ローション I 200ml ¥4000（編集部調べ）／資生堂
A もちろん！ リンパを流すことを意識して
「むくんだり、重くなっているものがすっきりすれば、ゆるんだ毛穴もキュッと上がります。頬、あご、首回りのリンパを流すようにマッサージして」（水井さん）
フェイスラインを引き上げるようアゴ先からこめかみに向かい流す。
耳下腺を上から下にさすりながらリンパを流し老廃物を排出する。
A 効きます！
「収れんタイプは毛穴をキュッと小さくすることが大得意」（鵜飼さん）。「肌を引き締めて整えることで、毛穴が閉じているようにみえます」（水井さん）
濃縮ハトムギエキス配合。薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ［医薬部外品］ 165ml ¥5000／アルビオン
A 悪化しているときは避けるほうがベター
「夜に使用したリッチなクリームやオイルが、朝の洗顔で落としきれないことも。結果、長時間肌に残ることで、酸化、黒ずみの原因になります」（本田先生）
A どちらでもOK。コットンを使うときは摩擦レスに
