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常に100円以下の業務スーパーは徹底マーク!5人家族の主婦が絶対買う♡ズボラ飯専用"神食材"

ライフスタイル

こんにちは!「業務スーパー」マニア歴10年以上!節約好きヨムーノライター、つくもはるです。

今回は、私の節約食材に欠かせない缶詰「さば缶」を使った、お手軽メニューをご紹介します!

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さば缶は業スーで100円以下でゲット!

▲さば味噌煮・味付:92円(税抜)/さば水煮:88円(税抜)

業務スーパーではセールや特価などでなく、いつでも低価格でさば缶がゲットできます。

そのままでも味がついていておいしい「味噌煮」や「味付」は92円(税抜)、シンプルな水煮は88円(税抜)で販売されています。
用途に合わせて使い分けています!

これぞ究極のズボラ飯……!

まず、「味付」や「味噌煮」は濃い目の甘辛い味がついているので、このままでもおかずの1品になります。

ほかほかご飯にのせるだけで、いくらでもごはんが食べられそう!

1人だけの時や、ごはん作りが面倒な日に何度お世話になったことか……(笑)。
骨まで柔らかくて食べられるので、カルシウム補給もバッチリ!?

ツナ代わりに、サラダにのせてもGood!

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