みなさんは毎朝どのように過ごしていますか。「夜更かし続きで毎朝ギリギリまで寝てる」って？でもそれ、ちょっともったいないですよ。「早起きは三文の徳」ということわざもあるぐらい、朝早くから活動するといろいろおトクなんです！今回は、思わず早起きして“朝活”したくなっちゃう情報をご紹介。東京在住の人はもちろん、旅行や出張で東京に来ている人も必見です！
朝ラーメンは今や朝活の定番！？ヘルシーなスープを寝覚めの体に注ぎ込む／「ソラノイロNIPPON」（東京）
1日およそ45万人が利用する東京駅。多くの人々が行き交う構内には、たくさんの飲食店が出店しています。なかでも人気の飲食店エリアといえば東京駅一番街の南側にある「東京ラーメンストリート」。その一角に、カラフルな和雑貨などが飾られたラーメン屋らしからぬお店があるんです。
それが「ソラノイロNIPPON」。女性ひとりでも入りやすい店内もさることながら、朝限定のラーメン「朝ベジソバ」（600円）が野菜たっぷりで朝から食べたくなる！と人気です。その名の通り、麺にはパプリカ、スープにはキャベツやニンジンを使用し、トッピングも全て野菜で統一したカラダが喜ぶヘルシーな一杯。思わずスープまで飲み干したくなってしまいます。
▲スープを一口飲んだ瞬間、どこか懐かしさを感じる「津軽煮干しラーメン」（680円）
さらにもう一品、朝ラーとして提供しているのが「津軽煮干しラーメン」。青森には煮干しから出汁をとったさっぱり味のラーメンを朝に食べる文化がありますが、こちらのラーメンはそこからヒントを得て考案されたもの。2種類の煮干しから出汁をとった透明感のあるスープに、もちもちとした食感の無かん水麺を使用。出汁の風味を強く感じることができ、日本人なら誰もが美味しさを共感できる一杯に仕上げています。
「朝ベジソバ」と「津軽煮干しラーメン」、朝ラーとしてどちらも甲乙つけがたい一杯です。どっちも食べたい！と思ったあなた、二日続けて訪れてみるのもありですよ！
住所：東京都千代田区丸の内1-9-1 東京駅一番街地下ラーメンストリート内
TEL：03-3266-0880
営業時間：8:30〜23:00（L.O.22:30 ※朝メニューの販売は10:00まで）
定休日：なし
最寄り駅：東京
まとめ
坐禅や朝風呂、モーニングビュッフェなど多彩な楽しみ方がある“朝活”。ちょっぴり早起きするだけで、いつもと違う1日が過ごせるかもしれません。時間の有効活用にもつながる“朝活”を取り入れて、1日のスタートを気持ちよく切ってみては？
取材・文／梅田晋作
※2019年12月10日時点の情報です。価格やメニュー内容などは現在と異なる場合がありますので、事前にご確認ください。
※価格は原則的にすべて税込です。
