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カニカマハナコさんがよく使用する香り箱は1パック約96g換算で80kcal。タンパク質は11.3gと多く、炭水化物7.8g、脂質0.4gほどなので、高タンパク低カロリーな食材と言えます。糖質も高くないのでダイエット中の方にもおすすめ。紹介した5つのレシピは、簡単&時短でできるものばかりなので、忙しいときの救世主になってくれそうです!
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カニカマハナコさんがよく使用する香り箱は1パック約96g換算で80kcal。タンパク質は11.3gと多く、炭水化物7.8g、脂質0.4gほどなので、高タンパク低カロリーな食材と言えます。糖質も高くないのでダイエット中の方にもおすすめ。紹介した5つのレシピは、簡単&時短でできるものばかりなので、忙しいときの救世主になってくれそうです!