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人生が好転する人の10の共通点

ライフスタイル

「あの人、いつ見ても元気だな」と感じる人はいませんか? その人は、バイタリティに溢れているのかもしれません。コラムニストの浅田悠介さんいわく、そういう人たちにはいくつか共通点があるのだそう。詳しく見ていきましょう。

(7)周りを否定しない

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無駄に否定しません。

ある意味バイタリティとは「周りを否定せずに、受け入れながら前に進む力」だといえるでしょう。何かを否定している間、自分は歩みを止めていることになるからです。

(8)何にでも疑問を持つ

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好奇心旺盛です。

目の前の相手でも、旅行先の名所でも、居酒屋のメニューでも。何にでも興味を持って考える癖があります。いわば「知ろうとするエネルギー」が強いのですね。

(9)質問が多い

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好奇心が強いので、よく質問します。

初対面の人と会おうものなら、矢継ぎ早に質問の嵐を浴びせます。何かと興味が尽きないのですね。

(10)他人と関わるのを恐れない

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根底にはこの精神があります。

他人を恐れていません。嫌われる、好かれる、という判断基準を気にしていないのです。人の目を気にしないからこそ、自分がやりたいようにする──というマインドが備わっています。

バイタリティを高める方法

さて、本題です。

ここではバイタリティを高める方法を解説します。1つでも取り入れられそうなものがあればしめたものです。ぜひテイクアウトしてくださいな。

(1)なりたい自分をイメージする

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まず、なりたい自分を具体的に想像しましょう。

漠然とイメージするだけでは目標も定まりません。貴女にとっての「バイタリティに溢れている人」を形作るのです。

憧れる面は人それぞれでしょう。外見かもしれません、発言かもしれません、精神面かもしれません。どういう面での活力が欲しいかを具体化するのです。

(2)バイタリティ溢れる人と交流する

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この作戦も有効です。

ご存知のように、私たち一人一人の意志は強くありません。

ダイエットしようと決めた翌日にはポテチを食べていたり、毎日英語を勉強しようと決めたはずがYouTubeを見てしまったりするわけです。ある意味、仕方ありません。この世には誘惑が多すぎるのです。

だからこそ、周りの人たちに頼ってみましょう。バイタリティに溢れた人たちと交流するのです。「行動して当たり前」といったマインドを肌で感じると、あなた自身も感化されることでしょう。

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