（7）周りを否定しない
無駄に否定しません。
ある意味バイタリティとは「周りを否定せずに、受け入れながら前に進む力」だといえるでしょう。何かを否定している間、自分は歩みを止めていることになるからです。
（8）何にでも疑問を持つ
好奇心旺盛です。
目の前の相手でも、旅行先の名所でも、居酒屋のメニューでも。何にでも興味を持って考える癖があります。いわば「知ろうとするエネルギー」が強いのですね。
（9）質問が多い
好奇心が強いので、よく質問します。
初対面の人と会おうものなら、矢継ぎ早に質問の嵐を浴びせます。何かと興味が尽きないのですね。
（10）他人と関わるのを恐れない
根底にはこの精神があります。
他人を恐れていません。嫌われる、好かれる、という判断基準を気にしていないのです。人の目を気にしないからこそ、自分がやりたいようにする──というマインドが備わっています。
バイタリティを高める方法
さて、本題です。
ここではバイタリティを高める方法を解説します。1つでも取り入れられそうなものがあればしめたものです。ぜひテイクアウトしてくださいな。
（1）なりたい自分をイメージする
まず、なりたい自分を具体的に想像しましょう。
漠然とイメージするだけでは目標も定まりません。貴女にとっての「バイタリティに溢れている人」を形作るのです。
憧れる面は人それぞれでしょう。外見かもしれません、発言かもしれません、精神面かもしれません。どういう面での活力が欲しいかを具体化するのです。
（2）バイタリティ溢れる人と交流する
この作戦も有効です。
ご存知のように、私たち一人一人の意志は強くありません。
ダイエットしようと決めた翌日にはポテチを食べていたり、毎日英語を勉強しようと決めたはずがYouTubeを見てしまったりするわけです。ある意味、仕方ありません。この世には誘惑が多すぎるのです。
だからこそ、周りの人たちに頼ってみましょう。バイタリティに溢れた人たちと交流するのです。「行動して当たり前」といったマインドを肌で感じると、あなた自身も感化されることでしょう。
