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最近よく耳にする「腸活」という言葉。気になってはいるものの、腸のために具体的に何をすればいいのか、どんな食べ物が腸にいいのか、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。そこで、今回は腸活におすすめの食材について、あんしん漢方の薬剤師、有島ゆいさんに伺いました。

毎日工夫しながら節約している私たちに、まるでトドメを刺すように続く昨今の値上げラッシュ。これ以上どこを節約すればいいの？と頭を抱えたくなりますが、ここはひとつ「まとめ買い冷凍」を見直してみませんか？ お肉や野菜などを安いときにまとめて買って冷凍する「まとめ買い冷凍」をマスターすれば、食品を無駄にせず、おいしく節約することができます。今回は、「マツコの知らない世界」「ヒルナンデス！」でもお馴染み、冷凍王子・西川剛史さんの冷凍テクニックをご紹介します！

コスメや美容グッズは毎日のケアに欠かせないものです。コスメが好きで、SNSで眺めてときめいたり、コスメカウンターに足を運んだりする人もいるでしょう。今回は「何これすっごい！」と驚くような、アイディアあふれるものをピックアップ。使ってみたくなるコスメ＆美容グッズをご紹介します。

いよいよ夏本番！そこで今回は、夏の食卓にぴったりな、食欲そそる絶品おかずをたっぷりとご紹介します。ぜひチェックして、日々のごはん作りにお役立てください。

お天気が不安定な日が続いたり、気分も体調も不調気味になりやすい夏の始めは、献立を考えるのも面倒になりますよね。今回は、お気に入り保存数10,000以上のみを厳選！美味しい・簡単レシピを紹介します。

あれこれ悩まなくてもコーデが完成する万能アイテム「キャミワンピース＆キャミサロペット」は、おしゃれママからも大人気！そこで今回は、ママインスタグラマーのリアルなキャミワンピ＆キャミサロペコーデを大調査。今すぐ真似したくなる着こなしテク盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてください。

日常には困り事や面倒事、悩み事であふれています。テーブルの上がすぐごちゃつくとか、終わらない家事が面倒で仕方ない、おでかけで荷物どこに置く…などお悩みは尽きません。そんな毎日のように出てくる困り事を解決する「便利グッズ」があるんです。悩みに合わせて、便利なアイテムをご紹介します。

めちゃくちゃおいしくて、手が止まらないんですけど…！

多くの人が目安とするのが、預貯金額1000万円です。実際に筆者が銀行員として接してきたなかで見つけた、どのような人が1000万円以上の預貯金を持っていたのか、普段はどのような行動をしているのか、その共通点について解説します。

みんな大好きシャトレーゼ♡今回はシャトレーゼマニアの筆者が個人的にリピートしまくっている名品スイーツ7選をご紹介します！どれも一度は食べて欲しいものばかり。リーズナブルながらも本格的なスイーツに驚くこと間違いなしですよ♪ちょっとした手土産にもおすすめなので、迷ったときはぜひ参考にしてみてくださいね！

ギャル曽根さんが、夫の15キロ減を支えたダイエットレシピを紹介。じゃがいもの代わりに“アレ”を使います。

夏も本番になると、ネイルだって華やかなにまとめていきたいところ♡ 今回は、7月にぴったりな大人可愛いが叶うサーモンピンク系のネイルデザインをご紹介します。 上品さを演出してくれるカラーなので、大人女子は必見です！

食べやすいうえに口周りが汚れにくい！子育て家庭におすすめしたい2種類のスイカの切り方を紹介します。ホームパーティーやイベントにもぴったりですよ♪

今回は、夏におすすめしたい涼しげで軽やかな印象のボブヘアをご紹介します♪ 特に30代の大人女子に似合うデザインの髪型をセレクトしましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡

暑い季節のインナーには接触冷感を取り入れたいですよね。しまむらで「FIBER DRY（ファイバードライ）ひんやりレギンス」を見つけたので早速ゲットしてきました！快適で良い感じです♪

マスクが当たり前になってから、より目元のメイクが大切になってきました。しかし単に濃いメイクをするのでは、抜け感が出ず垢抜けない仕上がりになってしまいます。そこで今回は、トレンドをおさえつつデイリーに使える「今っぽアイメイクテク」をmichill編集部がご紹介。どれも簡単なので、初心者さん必見です！