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「半分の魚の王のポーズ」のように、片足を立てもう片方の足を伸ばした上体で上半身をねじる時、背中が丸まってしまったり体が後ろに倒れたりすることはありませんか？これは、お腹と背骨まわりが硬いのが原因。とはいえ、硬い体で無理やりポーズをとろうとするのは、体を力ませるだけで逆効果。現状の硬さを受け入れて、柔軟にすべきポイントを定め、一歩ずつ完成に近づく練習法をケン・ハラクマ先生に教えてもらいました！ ヨガジャーナル日本版編集部

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アメリカンホリックの新作「Vネックカットフレアワンピース3」はたっぷりフレアが可愛いAラインのマキシ丈ワンピース。Vネック＋袖ありも着痩せ効果があって嬉しいポイント！　アメホリのワンピースはプチプラな mina*

髪と肌を想うハチミツケアブランド『Honeycé（ハニーチェ）』が、日本初のロールアイス専門店「ロールアイスクリームファクトリー」とコラボレーション！7月15日（月）までの期間限定で、オリジナルメニューの提供やフォトスポットも♡ぜひチェックして！

アクセサリーや小物類だけでなく、ネイルアートに取り入れられることもあるチェーン。これを使うと、色々なネイルデザインを作ることができます。この記事では、チェーンを使ってアートする大人カッコいいネイルデザインをご紹介します。セルフでも簡単にアートできるデザインがたくさんありますので、ぜひチャレンジしてくださいね！ Itnail編集部

脚やお尻は、一朝一夕に形を変えることや引き締めることはできません。だからこそ、手軽にできるトレーニングを続けることが大切です。食事制限によるダイエットなどで、げっそりしたり弛んでしまったりもする脚やヒップのラインは、“毎日のお風呂後のトレーニング”で引き締めましょう。

階段はひと昔前までは階下と上階をつなぐ間取りの一部というイメージでしたが、最近ではデザインや配置にこだわり、階段をインテリアの一部としておしゃれに取り入れるお家が増えてきています。今回は、様々なデザインの階段や、階段下の活用実例など、素敵なインテリアをご紹介します。ぜひ、ご覧ください♪ edit_ao

領収書、家電などの取り扱い説明書、ショップのお知らせカードなど、溜まりがちな書類。いつも見つけられずに探しているという方にオススメしたい、見やすく探しやすい整理術と収納アイテムを紹介します。

家事に仕事にと忙しい毎日。時にはパンとスープだけの日があってもいいのでは？そんなレスキューごはんを広めるべく「365日のパンとスープ」の企画が生まれました！今回は、@i.mimosa__さん考案の「チキンとオクラのねばねばトマトスープ」を紹介します。 macaroni_channel

おうちの洗練インテリアを叶えてくれるのが、無印の「白アイテム」。シンプルでも使いやすいアイテムばかりで、家中どこでも活躍します。

左の眉と右の眉の形が違う「左右非対称眉」さんは、アイブロウをキレイに仕上げるのが難しいですよね。左右の高さや長さを揃えるため、描き足したり消したりする必要があります。今回は、プロのメイクさんに聞いた「左右非対称眉さんのための美眉テクニック」をご紹介します♡ 西尾記代子／Test by LDK the Beauty編集部

仕事でミスをしたり、他人から否定されたりしたとき、「私ってダメな人間だな」と落ち込んでしまうことはありませんか？　この記事では、メンタルの弱さに悩む方に向けて、メンタルを強くする方法について、心理カウンセラーの小日向るり子さんに解説してもらいました。 小日向るり子

結婚願望はあるし、彼氏もできやすい方ではあるのに、なかなかプロポーズされない……という子もいるでしょう。

ダイソーはミッキーコラボグッズ祭り！ 収納ボックス、キッチングッズ、インテリアグッズなど豊富な品揃えで、どれも100均で買える商品とは思えないかわいさです。その中から、夏にあると便利な人気商品「ダイ shukana

家計を考える上で一番重要なことが「毎月の生活費はいくら使えるか？」ということ。この数字を知っているだけでも、家計の状況は健全なものになります。家計にお悩みがある方もない方も、要チェック！

金属製のさまざまなアイテムを展開しているブランド「NAGAE＋（ナガエプリュス）」。そのアクセサリーシリーズ「TIN BREATH」のバングルやリングは、金属で出来ているのに、まるで紙のような不思議な質感。柔らかいので、その時々で形を変えて身に着けることができます。

髪は巻きたい。でも傷ませたくない！そんな方へのデイリーケアをご紹介します！ 横瀬 卓

ビジネスシーンはもちろん、恋人の家族へのご挨拶などの緊張するシーンでも、場を和ませてくれるのが“手土産”。気の利いた手土産で、相手に喜んでもらいたい！今回は、そんな時にぴったりの「缶クッキー」をご紹介します。