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子育ても家庭も仕事もおしゃれも諦めない、主婦・ママ向けメディア4yuuu(フォーユー)。1人でも多くの女性が、「ママになってからの人生は、もっと楽しい!」と感じられるように、ファッションや美容、ライフスタイルについてのHAPPYのヒントを発信します。
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愛されヘア決定版!40代だからこそ似合う大人可愛いボブ〜前髪あり編〜いくつになっても可愛くいたい♡と思う大人の女性は多いはず!そこで今回は、40代におすすめしたい、前髪ありの愛されボブヘアを5つご紹介します。ボブはセットもラクチンなので、忙しいママ世代にもぴったりです♪
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[しまむら新作]今買えば秋までずーっと着回せる♡大人の便利パンツ5選お手頃価格のしまむらは、ママファッションに欠かせない人気ブランドです。今回は、夏から秋まで着回せる大人のパンツをご紹介します。今買っておくと長く活躍して便利なので、早めにチェックしてみてくださいね♡
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大人は「ネイビー」をこう着る!お手本にしたいポロシャツコーデ5選春から秋まで着回せる、便利なポロシャツ。 今回はおしゃれカラーのネイビーのポロシャツを使った、レディースコーデをご紹介します♡ カジュアルになりすぎる?と不安な人も必見ですよ!
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もっと早く教えてよ……。老け見えしない夏のショートネイルデザイン5つ育児中に断然、実用的なショートネイル。 爪を伸ばせなくてもたまにはおしゃれがしたい!という人のために、今回はショートネイルに似合う夏ネイルデザインを集めてみました。 老け見えせずに好感度も抜群なネイルデザインを揃えたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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[KALDI]食べた瞬間、南国気分に!みんな大好き「バナナのお菓子」5選老若男女に人気のバナナ。定番フルーツで値段も安定していて、栄養もあるので、普段から率先して食べているというご家庭も少なくないのでは? バナナはそのまま食べるだけでなく、フレーバーも大人気♪ そこで今回は、KALDI(カルディ)で買える、バナナのおすすめお菓子をご紹介します。
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スリコで肉体改造!?おうち時間で密かにトレーニングするならコレ!コロナ禍をきっかけに、おうち時間で簡単にできるエクササイズやストレッチを始めてみたという方が多いようです。特に夏は外が暑いので、おうちで効果的な運動ができると嬉しいですよね。 そこで今回は、3COINS(スリーコインズ)から、おうちトレーニング用にあると便利な、おすすめアイテムをご紹介します♪
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本当に痩せる!?簡単&きつくないお腹周りの筋トレエクササイズ4選今月は、お腹周りを鍛えるエクササイズをご紹介。 お腹の筋肉はウエストを細くするだけでなく、姿勢を保つことや内臓の位置を引き上げるためにも必要&大切な筋肉なんです! でも、日常生活でお腹を意識することは少なく、気づけば姿勢もダラリと崩れていたり……。 今回ご紹介する腹筋運動は、シックスパックの腹直筋(ふくちょくきん)だけでなく、腹斜筋(ふくしゃきん)や腹横筋(ふくおうきん)、また腸腰筋(ちょうようきん)にも働きかける内容です!効率的にウエストを絞って、姿勢改善も目指しましょう!
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[雑誌の付録]8/17発売!シンプルおしゃれなデザインの牛革製ミニ財布バッグやコスメ、財布はミニマムに持ち歩きたい♪そんな方におすすめなアイテムが「moz 整理上手な牛革コンパクト財布BOOK DARK BROWN ver.」の雑誌の付録に登場しますよ。 「moz(モズ)」の牛革製ミニ財布はコンパクトなのに整理上手になれる、毎日使いにもぴったりなお財布。ぜひチェックしてみてくださいね。
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8月は[ピンク系]で失敗なし……。指が長く見えるネイルデザイン5選お祭りに海にプールにイベントと、お出かけ予定も増える夏休み。手元のおしゃれの準備はOKですか? 今回は、8月にぴったりのピンク系ネイルデザインをピックアップ! くすんだ手元の肌が明るく、指が長く見えるネイルデザイン揃いなので、参考にしてみてくださいね♡
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もう夏の朝は服選びに悩まない……。[黒パンツ]の着回しコーデ5選どんなトップスとも合わせやすい黒パンツは、一本持っておくと幅広く使えて便利です。 今回は、大人におすすめの黒パンツの着回しコーデをご紹介します。 夏のコーデ選びに迷ったときは、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
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この夏は[スカート×スニーカー]で間違いなし。大人の正解コーデ5選この夏スカート×スニーカの組み合わせが大人気!動きやすくておしゃれなコーデは、ママのデイリーシーンに役立つこと間違いなしです。今回は、大人におすすめのお手本コーデをご紹介します♡
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[AMERICAN HOLIC]秋まで使える♡8月買うべき「細見えトップス」5選連日の真夏日や猛暑日で、夏コーデがマンネリしがちではないですか?そんなときこそ、新しいアイテムをゲットして気持ちを上げたいもの♡そこで今回はAMERICAN HOLIC(アメリカンホリック)から、8月買い足すのにおすすめの、細く見える「トップス」をご紹介します。 ※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。
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[スリコ]で買えるなんて感動!在宅ワークのデスクまわりが快適になるアイテムリモートワーク・テレワークが増える中、家でも快適に仕事ができるようデスクまわりを充実させたいですよね。そこで今回は、3COINS(スリーコインズ)から在宅ワークに便利な快適アイテムをご紹介♪ 自宅はもちろん、オフィス用に2個買いしたくなるかも!
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[2022夏]コーデをクラスアップ♡大人の「きれいめバッグ」5選毎日のコーデに欠かせないアイテムのひとつ、バッグ。夏はカジュアルな服装が増えるから、大人っぽくておしゃれなバッグが欲しいですよね♪そこで今回は大人女子におすすめの、夏コーデをクラスアップするきれいめバッグをご紹介します。
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“前髪あり”で若返る!?40代女子がすべき「ショートヘア」5選40代の大人女性は、髪型で若見えを狙うのも重要!今回は、大人可愛いが叶う、40代女性におすすめの前髪ありショートヘアを5つご紹介します。清潔感のあるヘアスタイルばかりなので、働く女性も必見ですよ♪
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夏の通勤、もう悩まない……。大人の最強[モノトーンコーデ]5連発モノトーンコーデは上品で幅広い世代のママに着こなしやすいのが特徴です。今回は、通勤におすすめの大人かっこいい夏コーデをご紹介します。どれもおしゃれなスタイルばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
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[夏SALE]今が狙い目♡着回しできる大人の「夏ワンピース」5選お得に買い物ができる夏のSALEが始まっていますが、もうチェックしましたか? 今狙い目なのは、着回しできる優秀「ワンピース」です。 今回は、大人女子が着こなしやすいワンピースを厳選してご紹介します♡
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いい女は足先まで抜かりない。大人の夏っぽフットネイルデザイン5選いい女の夏の足元は、やりすぎ感のない華やかさを演出するフットネイルがお似合い! サンダルのおしゃれを楽しむ夏に、おすすめのフットネイルデザインをご紹介します。
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[kuih]二の腕もお腹周りもおまかせ♡夏の体型カバー「ワンピース」5選夏コーデに欠かせない「ワンピース」。 薄着になる季節だから、二の腕やお腹周りなど、1枚で体型カバーできると嬉しいですよね♡ そこで今回はkuih(クイ)から、体型カバーに使える、おしゃれなワンピースをご紹介します。 ※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。
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指先が最強に若く見える。年齢が気にならない夏のネイルデザイン5選少しずつ手元のくすみが気になってくるお年頃。自然に指先が若く見える夏ネイルで、エイジング悩みをケアしましょう。おすすめのネイルデザインをご紹介します♪
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大人の「ゆるトップス」を2022夏のSALEでゲット!細く見えるのは?夏のSALEは、おしゃれなアイテムをお得にゲットするチャンスです!今回は、着痩せする大人の「ゆるトップス」をご紹介します。体型カバーしたい方は必見ですよ♡ ※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。
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ぽっちゃり体型は[黒ワンピース]で隠せる……。本気の夏コーデ5選ぽっちゃり体型に悩む人にとって、薄着をしたり肌見せをする夏コーデは、苦手意識を持ってしまいがちですよね……。そこで今回は、着痩せ効果が期待できる、ぽっちゃりさんに良く似合う黒ワンピースを使った夏コーデをご紹介します♡ ※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。
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旦那も惚れ直すよ!大人女子の魅力を底上げする「褒められボブ」5選せっかくイメチェンをするなら、周りの人に褒められるようなヘアスタイルにしてみませんか?今回は、旦那さんも惚れ直す「褒められボブ」を5つご紹介します♪大人可愛くセットもラクチンな髪型ばかりなので、お見逃しなく!
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汗ばむ通勤もこれで快適になる!2022夏のおすすめスカート5選夏の通勤には、涼しげで大人可愛いスカートがおすすめ♡中でも今回は、通勤時はもちろん、オフィスでも快適に過ごせるものをチョイスしました。動きやすいデザインで、通勤途中の子どもの送り迎えにもおすすめですよ♪
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[Classical Elf]今すぐ買い足したい♡痩せ見えする「きれいめトップス」5選ぽっちゃりさんにとって、夏の体型カバーコーデは悩みの種。オーバーサイズだけではなく、着痩せして見える上品なトップスがあればゲットしたいですよね♡そこで今回は、Classical Elf(クラシカルエルフ)から、夏におすすめの痩せ見えが叶う「きれいめトップス」をご紹介します。 ※記事中のモデルさんを指したコンプレックスではありません。一般的な着こなしとしてご参考いただけると幸いです。
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これは旦那も大絶賛!この夏イチ押しの「褒められショート」5連発大人可愛いヘアスタイルで、旦那さんをドキッとさせたいもの♡今回は、旦那さんに褒められること間違いなしのショートヘアを5つご紹介します♪イメチェンや次の髪型に悩んでいる方は、ぜひチェックしてみて下さいね!
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[スリコ]皿洗いもノンストレスに!快適&便利なおすすめアイテム5選夏休みになり、子供たちが自宅にいる時間が増えると、どうしても洗い物が増えますよね。忙しいママにとっては、地味に仕事が増え、ちょっとしたストレスに......。そこで今回は、3COINS(スリーコインズ)から、これを使えばノンストレスになる!というような皿洗いに便利なアイテムをご紹介します♪
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[ワンピース]がぽっちゃりさんを救う。最強に細く見える夏コーデ5選体型が目立ちやすい夏は、服装選びが難しいと感じるぽっちゃりさんもいるのでは?そこで今回は、細く見えるワンピースコーデをご紹介します。おしゃれにスタイルアップが叶うので、ぜひ参考にしてみてくださいね♡
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なんか指先がいい感じなんだが。色っぽい大人の夏ネイルデザイン5選露出は控えめにしながら、さりげない色気を演出したい!そんな願望は、指先のおしゃれで叶えてみませんか?今回は、夏におすすめの色っぽいネイルデザインをご紹介します。
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「黒のサンダル」に合いすぎじゃん……。夏のフットネイルデザイン5選夏のサンダルコーデは、相性のいいカラーのフットネイルを合わせることで、おしゃれをより一層楽しめます。 今回は、黒のサンダルに似合うおすすめのフットネイルデザインをピックアップ! 気になるネイルデザインがあったら、ぜひ試してみてくださいね♪