ライフスタイル

何だか心がもやっとする。その原因は複雑な生き方にあるのかもしれません。もっとシンプルに自分らしく生きてみませんか？不要なモノや考えを捨て、本当に大切なことを見直してみることが大切です。ここではシンプルに生きる人の5つの共通点をご紹介していきます。

何かやる気を出そうとする時や落ち込んだ気持ちを高めたい時には、過去の賢人や偉人達のメッセージや名言が心に染み渡ることでしょう。その中で特に過去の成功者たちも尊敬して、学びを受けたという吉田松陰の名言に着目してみました。今のあなたの琴線に触れるような名言がきっとあるはずです。

あと1ヶ月と少しで今年が終わってしまいます。あっという間に走り去っていく今年の限りある時間の中で、あなたがあだやり残したことはありませんか？年内にすべきことをまとめてみました。

夢を叶えたいすべての方に知って頂きたいのが「かきくけこ」の法則です。誰でも始めはゼロの状態。そこから何をするかによって未来は変わってきます！心の中で密かに夢を持っているという方は、そのままでは実現できないかも。「かきくけこ」の法則を知り、夢を叶えましょう！

マリリン・モンローからミランダ・カーまで、人生を自らの力で輝かせてきた女性たちの言葉から、素敵な女性になるヒントをご紹介したいと思います。ぜひ心に刻んでみてください。

今年はどんな年でしたか？何気なく新年を迎えるのではなく、しっかりと振り返りを行うと、来年のステップアップに繋がります。ここでは、今年1年を振り返る35の質問をご紹介したいと思います。ぜひ早い時期から取り組んでみてください！

セクシーでキュートなヴィクトリアシークレットのランジェリーを纏うモデル達を『エンジェルズ』と呼び、その女性らしい引き締まったボディは全世界の女性の憧れ。そんな彼女達が推奨するエクササイズが簡単で効果てきめんだと世界中で大ヒットしているんです♡たった２分でエンジェルズボディになれちゃいますよ。

幸せを引き寄せるヒントは「口ぐせ」にありました。これを実践すれば、気持ちも前向きになり、自分のことも愛せるように。そして周囲からの印象も変わってきます。成功したい、幸せを手にしたいと思っている方は必見です！

あなたの人生は充実したものですか？どのくらい幸せですか？一度きりの人生をもっと幸せに過ごすには、無駄なことや無駄な習慣に時間を割いている暇はありません。今すぐやめたい悪い習慣を断ち切りましょう。

時間をかけずにパパッと彩り鮮やかな食卓を作れるスペインのバル料理。作業時間20分以内でお待たせせずに5品以上作ってしまうことも可能です。覚えておきたいレシピアイデアをご紹介します。

過ごしやすい秋。何か新しい事に挑戦したくなる人もいるのではないでしょうか。そんな時は資格試験に挑戦してみませんか？スキルアップに役に立つ資格を集めてみました。

最近誰かから「耳の痛い言葉」を言われたことはありますか？ キツイようで優しさに溢れる耳の痛い言葉は私たちの成長に欠かせない栄養素！ぜひ大人になった今だからこそ素直に聞けるそんな言葉の数々を心に刻んでみませんか？

いつも部屋が散らかっていてイライラ、土日にまとめて掃除をするから半日潰れちゃう…。そんなストレスを解消するために「朝の100秒掃除」を始めましょう！たった100秒で日々の暮らしが明るくなります♡

ムーミンの住むムーミン谷には、ムーミン一家をはじめ、楽しく素敵な仲間がいっぱい。今回は、体は小さいけれどとても素敵なハートを持つ「リトル・ミィ」の珠玉の言葉をご紹介します。

足首から太ももにかけて締まりの良い美しい脚は女性の憧れ。手に入れるには、お尻、太もも、ふくらはぎの筋肉を鍛えることが必要です。3つのエクササイズなんて大変！でも、それが1つのポーズで叶うとしたら？美脚が叶うポーズを早速チェック！

自宅では仕事や勉強は集中できない…。そんな風に考えたことはありませんか？うまくポイントを抑えれば、仕事効率化を上げられるんです。在宅ワーク・会社から持ち帰った仕事・資格勉強など、スイスイはかどる秘訣をご紹介します♡

過ごしやすくなってきたこれからの時期は、週末ののんびり時間を利用してプチ片付けをはじめてみませんか？毎週少しずつはじめられる片付けは心と体をハッピーにしてくれる新習慣！ぜひおうちをピカピカにして気持ちのよい時間を過ごしちゃいましょう♡

女優エマ・ワトソンの生き方は、20代の女性を中心に高く支持されています。女優としての活躍にとどまらず、男女平等を訴える活動も積極的に行っている彼女の言葉から、心に響くメッセージをまとめてみました。女性なら誰もがぐっとくるはず。

いくら可愛いファッションでも、シワや毛玉がついていたら台無し！服のキレイな状態をキープするための、お手入れテクをご紹介します。

毎日の料理がラクになる裏技・ライフハックをご紹介します。時短で賢い知恵を身につければ、キッチンに立つのも楽しくなっちゃいますよ♡