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何か始めたいけど挑戦したいことが見つからなかったり、実際に何から始めれば良いかわからないと思ったことはありませんか？そんな方へ最初の一歩を踏み出すきっかけを、今日から始められるレベルにまで噛み砕いてお届けします。第3回目の今回は、saita読者の今挑戦したいもの第3位の「英会話」についてご紹介！挑戦したいと思っている方が多いものの、継続が重要だったり、つまずきポイントが多い英会話。今度こそ習得しましょう。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

「整える」という習慣を怠ると、あっという間に汚れも溜まり空気もよどみがちに。家を心地よい空間にするには、暮らしの中に一定のルールを作るとラクになります。たとえ毎日は難しくても、自分のできる範囲内でサイクルを決めておくと、自然と体が動いて習慣にもなります。私が実践している暮らしの習慣をご紹介します。

暑〜い毎日、みなさんはどんなふうに過ごしていますか？久しぶりに帰省や旅行をしたり、おうち時間を充実させたり、お仕事をがんばったりと、思い思いの夏を楽しめていますように…♡夏が終わりに近づいてもまだまだ暑さの残る今の時期、快適に過ごせるアイテムをプレゼント！ロカリでもおなじみのマーナの便利グッズや、家飲みがグレードアップしそうなカクテルキットなど、要チェックなものばかり。ぜひご応募ください。

サンリオの大人気キャラクター「シナモロール」の、お部屋ライト付きムック本が宝島社から登場。可愛い見た目＆ぷにぷにの感触で、あなたのおうち時間を癒してくれること間違いなし♡どこでも使いやすいコードレス仕様や、モードも選べて機能性もバツグンです！では、さっそくmichill編集部がご紹介していきます。

みなさん、いつもお疲れ様です！生きていれば、自分の思い通りにならない、理不尽な目に遭うこともありますよね。どんなに大変なことがあっても、家に帰れば落ち着けるよう、くつろげる「おうち」を作りませんか。自分にとっての楽しみで充実したり、癒やしの空間を作ってまったり休んだり、自分のためにおうちはあるはず！そんな早く帰りたくなる、楽しくて癒やされる「おうち」のアイディアをご紹介します。

夏休みもそろそろ終わりというのに、まだまだ暑い日が続きますね。熱中症ももちろん怖いですが、クーラーの効いた部屋で一日過ごしているせいか、「なんだか身体がだるい……」いうこともありませんか？　今回は独自コミュニティ組織「saitaコミュニティラボ」にて夏の体調不良について調査しました。みなさんの効果的な対策をご紹介します！

ぱっと見は普通のハサミなのに、レバーをスライドさせるとカッターに早変わり！1台2役の便利グッズです。

「ＧＬＯＷ」10月号の雑誌付録を発売前にチェック！吉田羊さんが表紙の今月号付録はロゴス×バーバパパの防災4点セット。日常の防災からアウトドアまで、いざという時のために可愛く備えられる優秀アイテムです♡普通のお店でもなかなか見ない、クオリティの高さに驚き！さっそくmichill編集部がご紹介します。

頭痛に冷え、腰痛など、働く女性を悩ませるさまざまな不調。仕事中に突然襲ってくる不調を対処したくても、なかなか難しいもの。そんなお悩みを抱えた方に向けて、ボディバランス整体師の吉田佳代さんが、1日たった10秒押すだけでリフレッシュできるツボを伝授。お仕事の合間に、レッツ・リフレッシュ！

整理収納コンサルタントの須藤昌子です。水回りのお掃除が憂鬱に感じる方は、多いのではないでしょうか。少し放置すると、ぬるぬるになってしまったり、水垢がついてなかなか落ちなかったり…。こうしたことが、憂鬱の原因になっているのかもしれませんね。でも、毎日使う場所だからこそ、簡単に掃除できるようにするコツを知って、きれいに保つようにしていきましょう。

北海道・札幌市に店舗を構えるセレクトショップ「ugo（うご）」。日用品やインテリアグッズなど、確かなセンスでセレクトされたアイテムは、贈り物にも喜ばれそうなものばかり。今回は、お洒落で生活感を感じさせないキッチングッズをピックアップしてご紹介します。

疲れが顔に出るレベルなら…！ストレス解消のアイデアを、fumumu取材班が聞いてきました。