ビューティ

汗をたくさんかけば、それでダイエットになる！というのは、実は危うい考え方。とくに婦人科系の不調を抱えている女性の方は、下半身太りに悩んでいるという方も多いのでは？今回はダイエットコンサルタントEllyさんの著書『自然やせ力』（Gakken）より、東洋医学の考え方を取り入れた「痩せない体」を根本解決に導く入浴法をご紹介します！

乾燥が進み、いつも以上にスキンケアに時間もお金も必要になる冬のスキンケア。でも冬は水も冷たく、化粧品も肌にのせた途端ヒヤッとして心が折れることも多いですよね。そこで今回は、寒い冬のスキンケアテクニックをご紹介します。ほっこりあったかいスキンケア方法が分かれば、時間をかけてゆったりとできるかもしれません。ぜひじっくり読んで、参考にしてくださいね。

メイク講師のSAKIです。トレンドのツヤメイク、まつげ主役の垢抜けメイク、トレンドから定番に移った赤リップ。これまで似合っていた定番メイクも、40代になるとなんだかしっくりこない…そう思う方もいらっしゃるのでは？今回は、やっちゃうとオバ見えしちゃう、NGメイクとその対策法を厳選して4つご紹介します。

新年が始まり、気持ちも新たにしたい気分。今年はメイクもアップデートして垢抜けメイクに挑戦してみませんか？今回は、気軽に試せるプチプラかつ人気な垢抜けコスメをご紹介します。

いよいよ2024年がはじまりました！気持ちも新たに新年を楽しみたい方には、まっさらなホワイトネイルがお似合いです♡今回は、2024年の新年におすすめしたい幻想的な冬のホワイトネイルを特集します。シンプルで取り入れやすいホワイトネイルから、お正月ムード漂うホワイト＆ゴールド、特別な印象が叶うホワイト＆シルバーのネイルデザインをピックアップしました。冬にぴったりなホワイトを主役にした素敵なネイルデザインをさっそくチェックしていきましょう。

「きれいになりたい」はどんな人でも願っていることですが、なかなか美容のために時間を割けないという人も多いでしょう。それなら“眠っている間”にきれいになれる、「スリーピング美容」を始めませんか。この記事では、寝る前のひと手間で美しさを作るアイテムをピックアップ。スリーピング美容で寝ながらきれいになりましょう。

みなさんこんにちは、元美容部員のhuis（ゆい）です。今回は、メイクがワンライク上の仕上がりになるための裏ワザをご用意しました。簡単なのに効果抜群のものばかりなので要チェックですよ！

寒くて外に出たくない、動きたくない、食べる機会が多いから太りやすい。そう思って、冬のダイエットをあきらめている人はいませんか？　実は冬こそがダイエットに最適な季節。その理由と、ベッドの上でできる「代謝アップヨガ」のご紹介です。